瘦肉橄榄汤需放什么料
1、橄榄汤里可以放瘦肉，白萝卜，青橄榄等材料作一道汤品。一起来看看做法：材料：青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2-3片。
2、橄榄6-8粒、瘦猪肉100克、蜜枣1-2粒、盐适量。做法 橄榄洗净，切开片，这样更出味。锅里放适量清水，放青橄榄、瘦肉、蜜枣。开火炖开改小火煲30分钟。炖20-30分钟放适量盐调味即可。
3、青榄煲瘦肉主要是用新鲜的青橄榄和猪瘦肉混合在一块制作而成的食物。
4、做法一：准备瘦肉和青橄榄。瘦肉切大块，青橄榄切片备用。砂锅内水烧热加入切好的瘦肉，加入青橄榄，大火煮沸十分钟，中火煲30分钟加入适量盐调味即可完成了。做法二：准备瘦猪肉和新鲜橄榄。
瘦肉和咸橄榄煮汤喝可以化痰吗?
1、瘦肉和咸橄榄煮汤喝是可以化痰的，咸橄榄口味酸甜、口感独特，富含富含糖类、胡萝卜素，磷、镁、钙、钾、维生素C以及挥发油、香树脂醇、鞣酸等物质，具有非常高的食用价值。性味：甘酸涩、温平、无毒。归经：入肺、胃。
2、一个老中医说过“瘦肉和咸橄榄煮汤喝可以化痰”的。 我还有一个偏方：用盐腌制咸金桔相当简单，先把金桔洗干净，稍为放一两天，等到金桔皮有些起皱就行了。然后就买一包盐回来，再洗一个玻璃瓶子。
3、真正起作用，就是起到镇咳作用的是橄榄和盐分.猪舌头和瘦肉对于咳嗽没什么作用，但是有相得益彰的作用.听我慢慢说： 1 橄榄 药效如下，大家一看即明白：【性味】甘涩酸，平。【归经】入肺、胃经。
4、建议：饮食中正餐要荤素搭配，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道。，每天适量运动、多喝水。
5、肺腑之果”经常喝咸橄榄煲肉汤，等于清洗肺部 功效非常强大：利咽润喉、化痰止咳，在闽南地区，小孩发烧感冒后，大人都会煮咸橄榄肠子汤让孩子喝，可以帮助化痰止咳，还可以帮助孩子恢复体力。
6、3片。做法 青橄榄、萝卜、猪瘦肉均用清水洗净，白萝卜切成块状，猪瘦肉整块不必切开，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后改用文火煲2个小时左右，调入适量食盐和生油便可。
咸橄榄和什么煲汤最好
橄揽梨子煲瘦肉汤 原材料：青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。
咸橄榄是泉州特色食物，橄榄的清香，再经过了腌制发酵，风味独特。咸橄榄、老鼠仔一起放入炖罐中，少许料酒去腥，建议用农家自己酿的纯米酒，一点点，增香去腥，大小孩和大人食用，没问题的。
咸橄榄和虫草花可以煲鸡汤，但是要根据您的口味和喜好来决定添加哪些食材。咸橄榄可以添加到鸡汤中，可以增加汤的鲜味，同时也可以增加汤的营养价值。虫草花也可以添加到鸡汤中，可以增加汤的香气，同时也可以增加汤的营养价值。
瘦肉和咸橄榄煮汤喝可以化痰。是真的。经常抽烟的人或者用嗓过度者，平素就容易咽喉不适，加上秋冬干燥，症状越见明显。橄榄、油柑子这些果实口感酸涩而回甘，嚼后慢慢将汁咽下，对喉咙干痛者能起到改善的作用。
草本养生:推荐润肺化痰止咳中药饮
1、止咳化痰的中药分为健脾燥湿、化痰、清肺化痰、养阴润肺、止咳化痰的不同，主要有以下几种情况：健脾燥湿、化痰：可以用二陈丸和三子养清汤，例如陈皮、半夏、茯苓、炒薏米、扁豆等。
2、可以选择中药百合、枇杷果、枇杷叶、蛇胆、川贝母、鱼腥草、胖大海、乌梅、蔬果、金银花等。
3、紫菀。紫菀主入肺，对于润肺下气、化痰止咳具有较好的治愈功效。想要起到更好的润肺止咳作用，还要配合阿胶、贝母等一起服用，这才能达到事半功倍的效果。川贝母。
4、1。百合鲫鱼汤百合鲫鱼汤鲫鱼和五脏，通血脉，与百合作汤，可滋补清降。适合虚热，虚咳或肺阴虚，肺燥，干咳，痨咳以及热病后期的虚烦，惊悸，神志恍惚。鲫鱼约1000克，百合200克。
5、萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。
咸橄榄泡开水加冰糖可以吃什么作用
可以喝， 冰糖橄榄水，是治疗风热咳嗽 橄榄可是个好东西，中医素来称橄榄为“肺胃之果”，富含钙质，且易被人体吸收，儿童经常食用，对儿童骨骼发育有帮助，其维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，于人有大益。
1咸橄榄4枚，芦根30克（鲜品用60-120克），水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。1橄榄酸梅汤：生橄榄60克，酸梅10克，水煎去渣加白糖调味食用。
特点：气郁清香、甘甜爽口，具有生津化痰、降低血压之效。适用于高血压且咳嗽多痰者，每日1剂作茶慢慢饮服。
