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预防前列腺增生运动

时间:2020-06-04 17:46:07 编辑:神农氏  手机版
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丁才学

丁才学主治医师

公安县中医医院

视频内容:

前列腺增生疾病的患者除了药物以及手术治疗以外,其实适量的运动对前列腺疾病的治疗,也是有很大帮助的。但是前列腺增生的运动,主要是以盆底肌肉的锻炼为主,比如反复深蹲、踢毽子、收缩肛门以及游泳等,都会对前列腺增生疾病起到相关的治疗作用。

这些运动主要可以使前列腺腺管舒张,而使前列腺淤积的前列腺液排出。通常建议三十岁以上的男性,每周进行一次前列腺按摩,会很好的起到预防前列腺增生疾病的发生。

专家提示:

适量运动对前列腺疾病的治疗也是有很大帮助的,以盆底肌肉的锻炼为主,比如反复深蹲、踢毽子、收缩肛门以及游泳等,都会对前列腺增生起到一定的治疗作用。

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