专家提示：
胃不好的人平时应该吃容易消化的食物，比如说馒头、面条、稀饭、软米饭或者是一些容易消化的蔬菜等。胃不好的人不要吃高糖食物和高脂食物。
视频内容：
胃不好吃什么养胃，胃不好多半指的是我们的慢性胃炎，胃胀，胃痛，或者是饱胀嗳气等。对于这样的症状，我们常规吃容易消化的食物，比如说碱性的馒头，稀饭，或者说是一些容易消化的菜羹等等。不要去吃高糖的食物，比如说巧克力，或者是一些加糖的牛奶、豆浆等等。所以对于胃不好的食物，我们主要的是吃软食，容易消化的食物，少糖的食物，多吃容易消化的面条、比较烂的米饭或者是蔬菜。对于胃不好的病人，我们还可以通过食物来调节，不要去吃油炸的食品和一些高脂肪的饮食，来减少胃酸的分泌。胃不好是我们临床上常见的一些症状，所以我们生活上很多是需要注意的，不要去吃刺激性的食物，尤其是烟酒。
