专家提示:
胃酸过多对身体健康不利,首先需要调整情绪,其次要注意不吃甜食和高脂肪餐,另外不要摄入烟酒等刺激性食物。
视频内容:
胃酸怎么办。胃酸可以帮助我们消化食物,提高食物的吸收利用,但是如果胃酸过多,可以导致消化性溃疡、糜烂性胃炎和反流性食管炎,所以胃酸过多对于我们也是不利的。那么胃酸高了,我们怎么办呢?第一个,我们需要调理情绪,情绪是导致胃酸过高的一个因素,比如说在高考前的学生,或者是经常紧张,有一些应急事件出现的时候,往往出现胃酸过高;第二个,胃酸过高的原因就是我们的饮食,我们吃一些甜食和一些高脂肪餐,往往刺激胃酸的分泌;第三个胃酸过高,我们需要注意的就是烟酒的刺激,饮酒对于刺激胃酸分泌是很重要的一个诱因。所以对于胃酸过高,我们要注意的是,饮食上少烟酒,不要去吃刺激的食物,不要去吃甜食。