胃不舒服吃3种水果

专家提示：

胃不舒服首先想到的水果就是苹果，吃了食物以后不消化吃一个苹果可以缓解一天的不适。菠萝味道比较甘甜性温，而且菠萝有促进食欲抗溃疡的作用是适合肠胃疾病患者食用的食物。葡萄虽然含糖量比较高但含多种维生素和氨基酸能帮助肠胃蠕动。

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胃病是临床上常见的疾病但是胃病都是靠养，主要是通过饮食调节而往往不需要药物治疗。胃不舒服的时候首先想到的水果就是苹果，如果是觉得吃了食物以后搁在胃部不消化，时候吃一个苹果可以缓解一天的不适。还有一个水果就是常见的有菠萝，菠萝味道比较甘甜性温，而且菠萝有促进食欲抗溃疡的作用，另外一种水果就是葡萄，葡萄虽然含糖量比较高，但是葡萄里面含有多种维生素和氨基酸，葡萄糖可以促进胃肠的蠕动帮助消化，葡萄也是比较好的一种。养胃的水果在胃部不舒服的时候，切记不要吃辛辣刺激、高糖、高脂以及一些碳水化合物的一些食品或者是水果，比如说像汽水，像一些香蕉等等。这些食品或者是饮品可以加重的胃肠的负担，甚至的一些上腹饱胀反酸 、嗳气的一些临床的症状 。