吃多了胃难受怎么办

吃多了胃难受，可以吃点吗丁啉、莫沙必利等药物，增加胃肠道蠕动的速度。注意适当的饭后活动。如果胃感觉很胀，并且伴有明显的恶心、呕吐等症状，则可以进行科学催吐。如果是经常胃难受，应该到医院听从医生安排，在平时也要养成良好的饮食习惯。

胃难受可能是进食难消化的食物过多，也有可能是胃肠道的蠕动排空能力下降，还有可能是患有胃肠道疾病。如果是偶尔的胃难受，可以做腹部的热敷，增强胃肠蠕动的速度。另外可以用手按摩腹部穴位，促进肠蠕动，但要注意按摩力度轻柔，避免过度刺激产生恶心感。如果是经常性的胃难受，建议到医院检查，根据医嘱用药，一般用枸橼酸莫沙必利和奥美拉唑来调节，具体用药量和用药时间根据医生来服用。

如果晚上吃饭后胃难受，最好先不要直接上床睡觉。一般情况下在大概两三个小时后，食物基本上完成了消化之后再入睡。随后的饮食建议以清淡为主，不要吃太辣、生冷刺激的食物，不要过度饮用含酒精的饮料。吃饭时注意细嚼慢咽、专心致志地咀嚼，吃易消化的食物。