肚子疼快速止疼的方法有很多种,可以毛巾热敷腹部,可以用手按摩肚脐周围,有利于改善局部血液循环,缓解肚子疼。按压的中极穴、劳宫穴、手掌生命线正中央,对于减轻肚子疼也很有作用。还可以喝红糖水、转移注意力来缓解疼痛。
1、毛巾热敷
在热水中滴入适量红花油,将毛巾浸湿后拿出沥干水分,敷在肚子疼的位置,可重复进行。要注意水温不宜过高,避免烫伤。一般敷几分钟就能起到止痛的作用。
2、按摩腹部
可以用手按摩肚脐周围,力度不要过大,揉搓10分钟左右,有利于改善局部血液循环,缓解肚子疼。
3、穴位按摩
可以按压位于肚脐以下的中极穴,减轻疼痛,注意动作要轻柔。还可以按摩劳宫穴,几分钟后即可止疼。 也可以按摩手掌生命线的正中央,对于减轻肚子疼也有一定的作用。
4、喝生姜红糖水
对在经期的女性或受寒引起的肚子疼很有作用,生姜红糖水具有缓解腹胀、驱除胃寒的功效。
5、转移注意力
肚子疼可以采取转移注意力的方法缓解,使自己的注意力转移,让全身处于放松状态,保持愉快的心情。可以看电视、看小说、聊天、听歌等方法转移注意力。