中暑肚子疼拉稀怎么办

中暑后出现肚子疼、拉稀的症状，患者首先应该注意休息，多喝淡盐水和温开水，以补充机体在大量出汗、腹泻后缺失的水分和电解质。如果患者病情较重，可以在物理降温的同时，服用藿香正气水等祛暑止泻的药物，尽量保持清淡、易消化的饮食。

中暑患者主要表现为头痛、头晕、口渴、多汗等症状，如果持续高温导致机体肠胃功能紊乱，病人也可以出现腹泻、腹痛等症状。这时，患者应该立即停止工作，脱离高温环境，到阴凉通风处休息。

如果腹泻症状较轻，患者应该注意补充水分和电解质，多喝淡盐水和温开水，不要饮用冰水等冷饮，只要接下来几天注意调理，保持清淡的饮食，在不做特殊处理的情况下也可以恢复。

如果患者的腹泻症状较重，频率比较高，粪质也很稀，不仅要及时补充淡盐水，还需药在医生的指导下合理使用药物，比如藿香正气水、洛哌丁胺、正露丸、蒙脱石散等。

在恢复期间，患者应该多吃馒头、稀粥、面条、面包等软烂易消化的食物，避免食用生冷、辛辣、油腻、粗硬的食物，可以在饭后适量食用香蕉、猕猴桃、苹果等富含维生素和膳食纤维的新鲜水果。