胃炎吃什么饭菜好得快

胃炎的患者需要及时调整饮食习惯，保持规律饮食和清淡饮食，可以多吃清淡、易消化的饭菜，比如小米粥、山药粥、南瓜粥、蛋羹、面条等，有助于减轻消化负担。此外，平时应该多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，也有助于胃炎的康复。

胃炎是胃粘膜急性炎症与慢性炎症的统称，能够导致胃炎的原因有很多，比如不良的饮食习惯导致胃粘膜长期受到刺激、胃部应激反应、胃部创伤、幽门螺杆菌等细菌或病毒感染、自身免疫机制损伤等。大部分胃炎都会导致患者出现中上腹饱胀、疼痛、恶心、食欲不振、嗳气甚至消化道出血的症状。

胃炎的患者由于胃粘膜存在炎症，胃肠道功能会受到一定的影响，因此应该尽量保持清淡饮食，进食易消化的饭菜，比如米粥、蛋羹、山药粥等，对胃炎的康复都有一定帮助。此外，患者还可以多吃些碱性食品，用以中和胃酸，减少对胃粘膜的刺激，比如面条、馒头、疙瘩汤等。

患者还可以多吃西蓝花、菠菜、苹果等新鲜蔬菜水果，促进胃肠道蠕动，加速新陈代谢。牛奶、蜂蜜水、南瓜羹等食物对胃粘膜具有一定的保护作用，胃炎的患者也可以适当食用。同时，患者还应该注意尽量保持少食多餐，每餐七八分饱即可，不要暴饮暴食，避免给胃肠道带来过大的压力。