胃胀痛的原因可以分为以下两大类：一、消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。二、饮食不当，进食大量的产气食物、难消化食物或暴饮暴食是引起胃胀痛最常见的原因。当胃胀痛长时间不能缓解时，建议及时到医院就诊，以改善不适。
1、消化系统疾病
消化系统疾病是引起胃胀痛最直接的因素。消化道疾病包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病会影响肠胃的功能，导致食物的消化吸收受影响，进而就会导致食物过长时间的停留在胃内或肠道引起胃胀痛。但消化系统疾病的患者往往还会伴随出现食欲不振、反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。
2、饮食不当
饮食不当是引起胃胀痛最常见的因素。当进食过多的豆浆、牛奶等产气食物，食物在胃肠道与细菌发生产生过多的气体，或暴饮暴食、进食辛辣刺激性的食物，对胃黏膜造成刺激，都可能会诱发胃胀痛的现象。
除此之外，进餐以后坐着不动，或进餐后剧烈运动等导致肠胃功能受到影响，也可能会出现胃胀痛的现象。一般来说，大部分胃胀痛的现象在及时的进行饮食调整，或在医生的指导下口服吗丁啉等促进消化的食物以后，都能够得到有效的缓解。但如果胃胀气长时间不能缓解，或发作比较频繁时，建议及时到医院就诊，进行胃镜等检查，以排除胃肠道疾病。
