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肚子胀气怎样才能排气

时间:2021-08-11 16:58:37 编辑:神农氏  手机版
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肖军

肖军主任医师

武汉大学中南医院

患者如果在饭后出现了肚子胀气的情况,那么可以围绕肚脐顺时针进行按摩,不仅能够排气,还能够促进排便。除此之外,患者还可以通过服用益生菌、胃肠道动力药物来排气。不过建议患者最好在医生的指导下服用药物,以免造成身体的不适。

1、如果在饭后出现了胀气的情况,那么在饭后半小时到一个小时以后,围绕肚脐周围顺时针进行按摩,这样可以刺激胃肠道蠕动。每一次按摩需要持续20分钟以上,这样可以有效促进胃肠道蠕动,不仅能够排气,还可以起到促进排便的作用。

2、肚子胀气有可能是因为患者胃肠道内菌群失调而导致的,因此如果想要改善肚子胀气的情况,那么可以通过益生菌进行改善。益生菌中的大量活菌能够有效调节肠道菌群,防止肠道内的异常发酵,从而改善胀气的情况。

3、肚子胀气的患者还可以通过服用胃肠道动力药物来促进胃肠道收缩,从而是胃肠道排出更多的气体。胃肠道动力药有西沙比利、莫沙必利等,建议患者最好在医生的指导下服用药物,这样才能有更好的效果。

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