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排肚子里的气最快方法

时间:2021-08-11 16:59:50 编辑:神农氏  手机版
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肖军

肖军主任医师

武汉大学中南医院

患者如果想要快速缓解胃胀气的情况,那么可以通过按摩、服用胃动力药物或者运动来缓解。导致胃胀气的原因有很多,患者需要先清楚导致胃胀气的原因,然后采用相应的方法即可。如果患者不清楚病因,那么可以及时前往医院,由医生进行治疗。

1、如果想要快速缓解胀气带来的不适感,那么可以平躺在床上,将双手捂热以后,把双手放在肚脐的两侧沿着顺时针的方向慢慢按摩三十六圈,然后再逆时针按摩三十六圈,这样就能够促进肠道蠕动,达到排气的目的。

2、肚子胀气的患者还可以通过服用胃肠道动力药物来促进胃肠道收缩,从而是胃肠道排出更多的气体。胃肠道动力药有西沙比利、莫沙必利等,建议患者最好在医生的指导下服用药物,这样才能有更好的效果。

3、如果是由于食用了太多油腻食物导致消化不良出现的胀气,那么可以通过适量的运动进行改善,比如慢跑、太极等运动。需要注意的是,患者不要进行过于剧烈的运动,不然不仅不能够排气,还有可能导致胃下垂。

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