肠炎怎么调理

在日常生活中，肠炎患者需要改善饮食习惯并调整生活习惯。肠炎患者要保持愉悦心情，并且多食用营养丰富、清淡、容易消化的食物，比如山药粥、小米粥等，不要食用刺激性大、不易消化的食物。在日常生活中，患者还可以服用益生菌调节肠道菌群平衡。

肠炎是一种非常常见的肠道疾病，是肠黏膜是一种慢性非特异性炎症。当患者患有肠炎后，需要按照医嘱服用药物，同时调理生活习惯和饮食习惯，首先要控制好自己的情绪，避免负面情绪过多，避免紧张、焦虑等负面情绪的出现。

其次，患者需要注意饮食调理，最好多食用营养丰富、清淡、容易消化的食物，比如米汤、鸡蛋羹、山药粥、小米粥、南瓜粥等食物，还可以多食用新鲜的蔬菜和水果加强营养，不要食用刺激性大、不易消化的食物，以免刺激到肠胃。

除了饮食以外，患者要需要改善生活习惯，一定要注意休息，避免过度劳累，并且患者还要对腹部进行保暖。如果出现了腹泻的症状，那么可以适当服用益生菌或者酸奶调节肠道菌群的平衡，以缓解腹泻的症状。