口臭怎么治最有效的方法

口臭的治疗方法需要根据具体的病因来制定。如果是口腔卫生习惯不良，注意口腔清洁即可。如果是口腔疾病或鼻腔疾病所致的口臭，需要进行专科治疗。如果是幽门螺杆菌感染或消化不良引起的口臭，需要进行根除治疗，或者调理肠胃。

1、注重口腔卫生

有口腔异味的人需要注意口腔卫生，早晚都需要饭后刷牙。中餐或者平时进食后如果不方便刷牙，也应该用清水漱口，最好用专门的漱口水，以保持口腔的清洁。口腔中如果残留食物，随着细菌的增多，就容易产生异味。

2、专科治疗

有些口臭不是口腔卫生的原因，而是龋齿、牙龈炎、牙结石等口腔疾病，或者鼻窦炎、鼻咽炎等鼻腔问题，或者是心理性的因素。这些疾病都需要相应的专科治疗才能解决，靠注意口腔卫生是没有用的。

3、关注肠胃健康

有一类口臭是肠胃问题所引起，由于幽门螺杆菌感染、饮食不当等原因而导致肠胃功能失调，出现了消化不良。食物在胃内异常发酵，产生大量酸腐性的气体，随之涌入口腔，就表现出了口腔异味。这种情况就需要解决肠胃问题，比如幽门螺杆菌感染需要进行根除治疗。