一分钟解决胃胀气

胃胀气不能够在一分钟内得到缓解，但能够在相对较短的时间缓解。此时患者可以通过按摩腹部，喝酸奶或者是做一些运动等等的方式来缓解症状，当然，在必要时患者也可以服用一些药用炭片来缓解胃胀气症状，在平时还要注意饮食调理和腹部保暖。

1、按摩肚子

若感觉到肚子胀气，可将双手搓热，至掌心有些许轻微发热后放在肚脐两侧，按着时针方向按摩30圈，然后顺逆时针方向按摩30圈，可帮助肠胃蠕动，帮助排泄，但注意不要在刚吃完饭后就按摩，要间隔一段时间。

2、减少进食

胃胀气时可以停止摄入食物，少喝一些粥类，以促进胃部排空，也可以缓解胀气。同时也可以适量的进行体育运动，能够加快肠道蠕动，从而缓解胃部胀气。可以尝试做屈膝抱腿的动作，重复几次，有时可以缓解胃肠道胀气。

3、药物治疗

人们在出现胃胀气症状后，患者可以服用药用炭片来治疗，痰片可以吸收吸收胃中的一些气体，快速消除胃胀气症状，但是药用炭是不能和其他药物一起服用的，否则可能会影响药效。也可用酵母片，十香丸等药物消除胃胀气。