怎样才能彻底把胃养好

肠胃不好，经常腹泻的患者在日常生活中需要注意腹部的保暖工作，并且要注意饮食调理。患者不要食用刺激性大的食物，也不要食用膳食纤维含量多的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜等，可以食用小米粥等养胃食物。除此之外，患者还可以口服益生菌进行改善。

胃不好的患者通常表现为肠胃不好，会出现腹泻、呕吐等消化不良的症状，肠胃不好多是由于患者不正确的饮食习惯导致的，比如暴饮暴食，长期食用刺激性大的食物等。患者如果想要养胃，那么首先要注意饮食，要避免食用刺激性大的食物，需要多食用清淡、易消化的食物，同时，不要食用膳食纤维含量多的食物，比如菠菜、芹菜等。

除了饮食调理，患者在日常生活中还要注意腹部的保暖。肠胃不好还有可能导致肠道内菌群失调，因此患者可以通过口服益生菌调节肠道内有益菌群，这样也可以改善腹泻的症状。

如果患者腹泻的症状频繁，或者伴有便血、消瘦等不适症状时，就要及时前往医院进行相关检查，比如大便常规、大便潜血、结肠镜等检查，明确病因以后，医生才能够对症治疗。