湖北省中医院
孩子大便干硬成颗粒状时，家长可以通过给孩子多喝水、食用纤维素和维生素丰富的水果以及食用粗纤维食物等当时进行改善。孩子大便干干硬多是因为孩子在饮食方面出现了问题，因此家长要注意给孩子调整饮食，要避免食用辛辣、刺激性大的食物。
1、多喝水
孩子的大便如果比较干硬，那么家长可以在早晨起床后督促孩子喝温开水。温开水会直接到达结肠部位，起到滋润肠道的作用，可以将肠道内的食物残渣迅速排血出去。并且早晨喝温开水对于早期排便习惯的养成有很好的作用。
2、食用水果
孩子可以在日常生活中通过食用纤维素和维生素含量丰富的水果来缓解大便干结的情况，比如柚子、梨等，这类水果的水分含量充足，而且还含有丰富的纤维素和维生素，能够在一定程度上使大便柔软，更容易排血。
3、食用粗纤维食物
芹菜、粗粮等粗纤维食物可以起到很好的软化大便、防止大便干硬的效果，因此家长可以偶尔让孩子食用一些粗粮。
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