喝酒后胃难受怎么办

喝酒以后，如果患者的胃部不适，那么可以适当食用葡萄、喝酸奶或者喝蜂蜜水，这些方法对于改善胃部不适有很好的效果。除此之外，还可以饮用淡茶，淡茶中的物质能够促进酒精挥发。需要注意的是，不要饮用浓茶，否则可能会加重不适症状。

1、食用葡萄

葡萄是酒后最佳选择的水果，葡萄里的酒石酸可以和乙醇相互作用，形成脂类物质，有效的降低乙醇的浓度，从而达到解酒的效果。所以喝酒之后，如果胃难受，吃几粒新鲜的葡萄会缓和很多，而且葡萄的酸味可以缓解反胃的症状。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜中含有果糖，它的主要作用就是促进酒精的分解以及吸收，所以喝蜂蜜可以快速醒酒。如果喝酒比较频繁的人，建议是喝酒之前就先饮用一杯蜂蜜水，也可以直接食用，大概50克左右的蜂蜜就可以了，喝酒之后可以有效预防头晕头疼的状况。

3、喝酸奶

酸奶可以缓解饮酒以后出现的胃部不适，酸奶中的酸性物质是可以中和酒精的，能够减少酒精在体内存留短时间。再加上酸奶本身就可以给胃粘膜提供一层保护层，所以喝酒之前就喝点酸奶能够保护胃黏膜。