十堰市人民医院
专家提示：
高血脂是引起心脑血管疾病的一个重要危险因素。高血脂的患者应该进食一些低脂的食物，比如新鲜的蔬菜水果。这些食物不仅脂肪含量低，而且含有丰富的维生素和纤维素，有助于控制血脂，预防心脑血管疾病的发生。
视频内容：
高血脂是引起心脑血管疾病的一个重要的危险因素，控制好血脂有助于防止心脑血管疾病的发生。高血脂的病人应该进食一些低脂的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素以及纤维素，这些食物的摄入有助于防治心脑血管的发生。同时高血脂的病人应该进行一个适当合理的运动，有助于消耗我们的能量，减少高血脂的发生，从而减少高血脂带来的心血管疾病。一个良好的血脂控制习惯，是防治心脑血管疾病非常好的一种方式。
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