专家提示:
口服药物是降压的主要措施。食物的降压效果都是很有限的,但是作为一个高血压的辅助治疗措施来说,还是有一定的帮助,比如多吃一些富含纤维素以及富含钾离子的新鲜蔬菜水果。当然,不能过分地夸大食物的作用,认为不靠药物就可以降血压,容易进入误区。
视频内容:
药物是降压的主力群。对于食物来说,目前的降压效果都有限。但是作为一个高血压的辅助治疗措施来说,一些富含纤维素的含钾的新鲜蔬菜水果,对高血压来说都有帮助。但是不可过分夸大它们的作用,认为不用药物,单纯吃食物,吃蔬菜水果就能降压,这样的话,往往容易进入另外一个误区。它只能作为一个辅助治疗。