视频内容:
如何克服自卑变得自信,可以有以下几种方法:
1、做自己最擅长的事情,扬长避短,慢慢积累自信心。
2、不断完善自己。不自信的人总认为自己不如他人。可以多看一些书积累知识。条件允许的情况下,也可以报培训班来完善自己,提高自己的自信心。
3、多和优秀的人在一起交流和学习,这样会增加自己的自信心。和不自信的人在一起,会使自己更不自信。
4、可以到正规的精神科医院,进行系统的治疗。
专家提示:
克服自卑包括以下几种方法。做自己最擅长的事情,不断完善自己,多和优秀人在一起交流和学习,还可以到正规的精神科医院进行系统的治疗。