很多人喜欢石斛泡水喝，石斛泡水对身体有哪些功效？
食物中含有丰富的碱性物质，可以降低我们人体的血压，也可以预防高血压的形成，同时它里面的物质也起到了保护视力的作用，也可以改善我们眼睛的状态，也可以起到美容养颜的功效来促进血脉的扩张，对患有血栓的患者是非常有疗效的。
养生的人喜欢铁皮石斛泡水，到底有什么作用？
铁皮石斛被称为“九大仙草之首”，而石斛花同样也是有很好的保健价值。所以大多养生的人都喜爱用铁皮石斛来泡水喝，那么到底有什么作用和功效呢？
1.提高身体的免疫力
铁皮石斛内是富含天然多糖以及多种氨基酸的，这些元素有利于促进免疫细胞的再生，帮助人体内免疫球蛋白数量的增加，还能够降低细菌与病毒的活性，这也就使得人们的免疫力提高，身体素质也会变强，得病率也会下降很多。
2.清肝利胆
铁皮石斛不仅可以提高人体的免疫力，还能够滋阴养肝。并且能够提高肝胆功能，这样就会减少病毒对肝胆的伤害，铁皮石斛也是可以帮助减轻肝炎和胆囊炎以及胆结石等疾病的发生，饮用铁皮石斛泡的水也会预防肝胆疾病的发生，促进人体的健康。
3.保护肠胃
铁皮石斛同样也是一种能益胃生津的中药材，它能够帮助我们人体消灭肠胃中的致病菌，也可以促进受损组织细胞的修复。饮用铁皮石斛泡的水的话可以促进人体肠胃的吸收和消化，可以有效地预防肠胃等疾病 。
所以，饮用铁皮石斛泡的水的作用还是比较大的。但是我们在饮用的时候要尽量避免和有清热解毒效果的药物一起服用，不然会对它的药效产生一定影响的。在用铁皮石斛泡水的时候，我们可以搭配玉米须以及芦根等中药材一起，不仅味道鲜美，而且还会有利尿的效果。
如果也想要假如养生的行列的话，大家可以购买一些正品的铁皮石斛在家进行使用。不过需要注意的是，市场上的铁皮石斛还是会有很多假货的，顾客在购买的过程中一定要学会仔细的辨别真伪。
铁皮石斛泡水喝的功效 铁皮石斛泡水喝的功效简述
1、增强免疫力
石斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而提高自身的免疫力。
2、降低血压
高血压的患者经常会服用这类中药材，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。并且似乎当中还有一些物质是能够溶解血栓预防动脉硬化的，是一种很好的养生和预防疾病的中药材。
3、护肝明目
经常服用石斛是能够起到预防老年人眼睛方面的疾病。
4、抗肿瘤
它能够起到抗肿瘤的作用其实还是里面含有多糖类物质，这种多糖类物质能够提高身体的免疫力同时就能够对抗身体恶性病变的细胞，能够起到杀死它们的作用，所以提高了患者的生存几率。
5、抗衰老
石斛是被称作仙草，那是因为它能够起到抗衰老的作用，里面有很多的微量元素是能够帮助身体清除自由基，达到了抗衰老的作用。
