山药头怎么煮的家常做法大全怎么做好吃视频
1、【做法】：①山药洗干净，切成小段，放进蒸屉里。蒸锅里倒入适量水，烧开后放上蒸屉，蒸10~15分钟，蒸熟后去取出，趁热剥掉外皮。
2、材料：山药400克、冰糖20克、蜂蜜50克、枸杞3克、水50克。枸杞用温水浸泡备用。先将山药洗净去皮，切成两寸长、三分粗的条状，放入开水锅中焯1分钟左右，取出后整齐的放入盘中，将泡好的枸杞均匀的撒在包装好的山药上。
3、准备食材：山药，薏米，排骨，枸杞子，姜片，葱花。做法步骤：排骨清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。薏米放入烧热的锅中翻炒一会儿，炒干水分即可。
山药炖肉的家常做法大全怎么做好吃视频
1、山药炖肉的做法步骤1瘦肉、葱切好。山药炖肉的做法步骤2山药去皮切段。山药炖肉的做法步骤3起油锅煸炒瘦肉。山药炖肉的做法步骤4加生抽提味。山药炖肉的做法步骤5加水、盐。山药炖肉的做法步骤6下山药段炖煮。
2、准备以下食材：牛肉切片后要用少量淀粉拌匀，这样炒出来的肉嫩而不老，山药去皮后先放水中以防氧化，杏鲍菇切小块，胡萝卜、香菜和大蒜备好。将大蒜切碎后放入杏鲍菇中拌匀。
3、食材：牛肉500g，山药500g，大葱30g，姜20g，酱油30g，料酒30g。把牛肉洗干净后切成小块，把大葱切成葱花，姜切成片。用锅烧好水，然后把牛肉放入开水中汆一下，去除肉里的血水和沫子，把干净的肉块捞出来。
4、山药炖猪肉 材料：五花肉适量、山药一根、八角一个、老抽、糖、料酒 做法：五花肉放清水里浸泡10分钟，水中倒入小半杯的料酒去腥。五花肉用开水焯一下，去除脏东西，捞出备用。
5、主料：羊肉600克、姜1个、葱2根、料酒2勺、枸杞2克。将羊肉切成4厘米长、5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块，用刀拍碎。将孜然用小火炒干，碾压成细末，与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。
6、做法 山药去皮，切滚刀块。猪蹄去毛，洗净，放沸水中焯去血水。锅置火上，放入清水，将山药块、猪蹄投入烧沸，放入精盐、料酒、葱段、姜片，改用小火炖至肉烂，拣去姜片、葱段，下味精，出锅装碗即成。
山药苦瓜的家常做法大全怎么做好吃视频
苦瓜和山药切段。请点击输入图片描述 2 把苦瓜，山药都下水焯一下。请点击输入图片描述 3 葱姜蒜末爆香。请点击输入图片描述 4 下焯过水的苦瓜和山药，翻炒，加点盐，加一点热水，淋上香油，出锅。
做法：苦瓜洗净后对半剖开，切成条块状备用，将山药洗净刮去外皮，切条块状备用。将切好的山药条、苦瓜条用清水稍加浸泡后捞出，控干水分。锅烧热注油，将山药条倒入锅中。
生拌苦瓜：把苦瓜切片加盐腌制后，洗净攥干水分倒入干净的盘里，加入剁好的小米辣，鸡粉，糖，白醋，米醋，生抽，香油，花椒油，葱花和香菜，搅拌均匀就好了。原汁原味的挺好吃的。
凉拌苦瓜准备：苦瓜洗净去籽切薄片，姜洗净切丝，蒜切片，红辣椒切丝苦瓜放盐腌制10分钟左右；放入姜丝、蒜、白糖、花椒油，拌匀即可。苦瓜鸡蛋饼苦瓜洗净去仔切碎，鸡蛋打匀。
建议料理： 苦瓜山药糙米粥 降脂食谱 苦瓜粥 〔食材〕 白米100克，苦瓜50克。〔做法〕白米洗净，用水浸泡30分钟；苦瓜洗净，去瓤，用水浸泡10分钟后捞出切丁。
做法 将苦瓜洗净，去蒂及子后，切成小块；将山药、枸杞子分别洗净，山药切成片，盛入碗中。
山药的功效与作用及食用方法
⑥、山药有调节内分泌、补气通脉作用，能改善冠状动脉及微循环血流，治疗冠心病、心绞痛等。
山药含有皂甙，粘液质，具有润滑，滋养的功效，因此有益于肺气，能滋补肺阴，治疗肺虚长期咳嗽等症状。 降低血糖 山药含有粘液蛋白，具有降血糖的功效，可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者的食疗妙品。
山药延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。 山药抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
山药是一种植物，可以食用，也可以用作药用，山药具有滋养强壮助消化，敛虚汗，止泻的功效，可以用来治疗脾虚腹泻，肺虚咳嗽，糖尿病出现的消渴现象，尿频，遗精，女性带下和消化不良引起的慢性肠炎等疾病。
慢性胃炎吃什么药?
1、下面我们就一起来看看慢性胃炎吃什么药。第一方面：硫糖铝。该药能与胃蛋白酶络合，抑制该酶分解蛋白质，并能与胃粘膜蛋白质络合成保护膜，阻止胃酸、胃蛋白酶和胆汁酸的渗透、侵蚀。
2、铝碳酸镁片用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。枸橼酸铋钾颗粒（非处方）用于慢性胃炎及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）和反酸。
3、抗幽门螺杆菌治疗：如果胃炎的原因是幽门螺杆菌感染，患者需要进行抗生素治疗。 抑酸药治疗：如果患存在胃酸过多导致的症状，可使用抑酸药，如质子泵抑制剂，能有效减少胃酸的分泌。
4、治疗慢性胃炎的常用药物包括：抗感染药物：一般根据当地抗生素耐药性选择合适的抗生素进行抗感染治疗，一般包括克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等。胃酸抑制剂：如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。
5、慢性胃炎吃温胃舒胶囊、养胃舒胶囊、虚寒胃痛冲剂等是可以治疗慢性胃炎的，根据不同的症状可以选着不同的药物。大便稀胃炎宜补中益气，健脾温胃的药物治疗。患胃炎后，患者会有疼痛、气胀、食胀、舌淡无味、口苦等症状。
哪五种蔬菜吃起来滑腻腻,营养价值也高,但多数人不爱吃?
第二种食物，可是被世界各地的网友们推举为最难吃的一种蔬菜，这就是鱼腥草。和苦瓜一样，鱼腥草有着众多功效，例如清热解毒，利尿除湿。最说如此，但它的味道却十分难闻，远远的闻上去就不想吃。
大白菜。心叶洁白鲜嫩，质细味美，是供食用的部分。耐贮存和运输，是秋、冬、春季和重要蔬菜之一，含锌量丰富。油菜。油菜又叫青菜、黑白菜。菜叶鲜嫩，可以炒食、煮食，也可以腌渍。胡萝卜素和钙的含量都很高。
油麦菜 我们在吃火锅或者吃街边美食的情形下，很多人都钟爱点油麦菜，油麦菜的味道比较细腻，比白菜更美味可口。
