华中科技大学同济医学院附属协和医院
视频内容：
女生的营养不良，除了外观可以看得出来，一般患者都会免疫力差、体力差、精力差、睡眠不好、情绪不好，还有肤色不好、怕冷、急躁易怒，还有一些外观的不健康的表现。除此以外，特别对于发育期的女生的影响会更加明显，它会导致月经的异常，甚至停经，甚至在发育期还会影响卵巢的发育。
在临床上曾经就碰到一个19岁的女孩，因为厌食症导致的体重特别低，严重营养不良，那么就导致她的卵巢停止发育了。妇科医生给她做评估以后，就非常遗憾。她的卵巢发育停止了，并且没有可逆性了。
当然有些营养不良，甚至也会影响乳房的发育等。其实非常严重的后果，如果女生的营养不良持续一段时间，可能会导致不孕不育。
视频内容： 对于莴笋来讲，莴苣笋和莴苣叶都可以食用。从营养成分上来讲，莴笋是低能量的蔬菜。它的能量非常低，碳水化合物含量非常低，每100克只有2.2~2.6克。且还含有膳食纤维
膳食纤维是碳水化合物的结构之一，是无法被人类肠道消化、吸收和利用的一类物质，它可以刺激肠胃蠕动、增加大便体积，具有促进排泄的作用。膳食纤维丰富的食物大多渣感比较强
视频内容： 从营养成分上来讲，樱桃的能量非常低，每100克只有46大卡的能量，这个能量比苹果还要低，同时它的口感非常好，酸酸甜甜的，但又不是太酸，也不是太甜，对胃的刺激也
视频内容： 泥鳅属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇食物。它的蛋白质含量相当高，每100克里面有17.6克，但它的脂肪非常低，每100克里只有两克，而且它的胆固醇也是比较低的，每100克
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