喝多了甜叶菊的坏处
甜菊叶不可以长期吃。甜菊叶，性味寒凉。虽然低肪、低糖，不容易引起肥胖，但长期饮用，对于子宫的伤害也很大，所以女性，不宜多吃、常吃。
对于男性来说，长期饮用甜菊叶，也会大伤元气，越吃越虚。所以短期、少量吃，对身体好，长期吃，则弊大于利。
想要通过食用甜菊叶，打减肥长久战的人，就要注意啦！甜菊叶长期吃副作用是很大的。所以要想减肥有效，还是要和运动、饮食相结合。可偷懒不得哦！
没有丑女人，只有懒女人。想瘦、想美，就要下决心，持之以恒！给自己制定一个减肥计划，给自己一个一减到底的理由，一个能下决心减肥的女人，还有什么事做不好？
甜菊叶有哪些人不能喝？
甜叶菊，被子植物门双子叶植物纲，菊科多年生草本植物。八十年代初引进种植，是新型糖源植物。甜菊叶，是一款大部分人都熟知的甘味料。用甜菊叶为原料精制出的甜菊素，有砂糖200倍的甜味。那么甜叶菊有什么作用呢甜叶菊的功效与禁忌有哪些呢下面就来告诉大家甜叶菊的功效与禁忌到底都有哪些。
甜叶菊的功效与禁忌
甜叶菊的功效
甜叶菊是外来的“侨民”，飘洋过海到中国定居的时间还很短。它的故乡在南美洲巴拉圭、巴西的原始森林小山坡杂草丛中，是多年生的草本植物。在我国温带地区，栽一次可以活好多年，夏天一到，开出一丛丛小白花，有股淡雅的香气。在它的叶子中含在丰富的甜叶菊苷，提纯了的甜叶菊苷味道很像白糖，但甜度却比白糖高300倍，而热量只有白糖的1/300。如果摘一小片叶子放在嘴里嚼一嚼，就像吃了一口清香的白糖。
多少年来，人们习惯用甘蔗等植物来提取白糖、红糖、葡萄糖等。这些糖有营养，热量也高，吃多了对健康有一定影响，例如小朋友吃多了容易蛀牙，大人吃多了会引起肥胖病、动脉硬化症，糖尿病患者更要严格禁止吃糖。后来人们用人工合成的方法得到了比糖甜几十倍甚至几百倍并且热量又不高的糖精，用来弥补白糖等的不足。不过，随着科学的发展。人们发现糖精对人体也有不良的影响。
甜叶菊的发掘和利用给人类带来了福音。试验表明，甜叶菊糖不但对人体没有任何不良影响，相反，它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值，它不但夺得了“甜味世界”的冠军，还被称作“时髦的甜味品”。
孕妇可以喝甜菊叶吗
甜叶菊的好处
爱出现疲惫的时候，用甜叶菊泡茶喝，可以缓解疲惫，对于一些上班族来说，如果经常加班的话，那么不妨喝点甜叶菊茶，可以起到非常好的保健作用。服用甜叶菊茶还可以对因胃酸过多引起的胃病有很好的治疗作用，中老年人多喝甜叶菊茶也是特别的好的，可以治疗和预防糖尿病，高血压，这种茶里面含有十分丰富的微量元素，对人都是有好处的。而且甜叶菊茶的口感也是很好的，喝起来有点甜。
甜叶菊的作用
甜叶菊茶中的甜菊素含量丰富，甜菊素有很高的甜度，但却不是一种糖，因此对于糖尿病人、肥胖者等平时限制糖分摄入，但又嗜甜的人，是一种很好的代替品，甜叶菊茶的这个功能类似于木糖醇。其次，甜叶菊不仅不是糖，还能降低血糖和血压，是一种十分健康安全的饮品。甜叶菊茶还可以帮助消化，具有促进胰腺和脾胃的功能、减肥、养颜、滋养肝脏等多种功能。平时可以经常泡点甜叶菊茶来进行养生保健，效果不错。
怀孕能否吃甜叶菊
虽然甜叶菊常常当作茶饮喝，但绝对不是茶类，而是菊科草本植物，因此别长期或者过量饮用，否则导致胃寒腹泻，孕妇吃了不仅容易导致腹泻，而且还会大伤元气。这对于怀孕的女性来说，是不可以服用甜叶菊的。
甜叶菊有哪些副作用要注意
虽然说甜叶菊是一种有很多功效的植物，但是我们也是要很好的注意甜叶菊是有副作用，甜叶菊是属于寒性的植物，我们食用后是会出现肠胃不舒服，出现腹泻的状况，而且对于孕妇来说副作用也是非常的明显，所以孕妇一定是不能够用，下面我们大家就是一起来详细的了解了解吧。
甜叶菊的副作用有什么
甜叶菊的副作用最主要的就是因为寒性，通常在饮用后是会影响到我们的肠胃系统的正常，是会使得人们出现腹泻的状况，尤其是长期饮用的话，是会有非常明显的症状，而且腹泻的程度也是会比较的严重，对于怀孕的女性来说，最好也是不要食用，是会损伤身体的元气。
甜叶菊怎么用比较好
甜叶菊是可以很好的治疗高血压和糖尿病这类的疾病，是可以很好的降糖、降压，可以起到强身健体，能提升抵抗力，除此之外，经常的饮用一些是可以止血。、镇痛，还能美容养颜但是我们要知道是不能够长期大量的饮用。我们为了能够很好的减少甜叶菊的副作用，一定是要在使用的时候注意科学合理，通常是摘取新鲜的甜叶菊，然后每次选择10克以内，煎汤来内服。这是一个合理的方式，同时还能直接摘取叶子在嘴里嚼着吃。甜叶菊能治疗高血压和糖尿病之类的疾病，能强身健体，能提升抵抗力，但是在实际运用的时候，还一定要注意了不能长期大量饮用。
看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了甜叶菊的副作用了，是会引起胃寒和腹泻等症状，我们在饮用的时候一定是要很好的注意控制好量，而且也是不能够长期的饮用，大家最好是在专业医生的指导下进行。
甜叶菊哪种人不能喝
甜叶菊，被子植物；双子叶植物，菊科多年生草本植物。80年代初引进种植，是一种新型糖源植物。甜叶菊叶是一种大多数人都熟悉的甜味。从甜叶菊叶中提炼出来的甜菊糖比砂糖甜200倍。那么甜叶菊有什么作用呢？甜叶菊有哪些功效和禁忌？下面就来告诉大家甜叶菊有哪些功效和禁忌。
甜叶菊的功效与禁忌。
甜叶菊的功效
甜叶菊是外国“侨民”，她来中国定居的时间还很短。它是一种多年生草本植物，它的故乡是在南美洲巴拉圭和巴西的原始森林的草丛中。在中国的温带地区，一旦种植，它可以活很多年。夏天来了，一簇簇小白花绽放，带着淡雅的香味。它的叶子富含甜菊糖甙。提纯后的甜菊糖味道像白糖，但甜度比白糖高300倍，热量只有白糖的1/300。如果摘一片小叶子放在嘴里嚼，就像吃了一口香香的白糖。
多年来，人们习惯用甘蔗和其他植物提取白糖、红糖和葡萄糖。这些糖营养丰富，热量高。吃多了会对身体有一定影响。比如孩子吃多了，容易蛀牙。成年人吃多了会引起肥胖和动脉硬化。糖尿病患者应严格禁止吃糖。后来，人们通过人工合成得到了糖精，糖精比糖甜几十倍甚至上百倍，热量低，弥补了白糖的不足。然而，随着科学的发展。研究发现，糖精对人体也有不良影响。
甜叶菊的发现和利用给人类带来了福音。实验表明，甜菊糖不仅对人体没有不良影响，而且具有降血压、强身健体、治疗糖尿病等药用价值。它不仅获得了“甜蜜世界”的称号，还被称为“时尚的甜蜜产品”。
甜叶菊的功效与禁忌有哪些 甜叶菊的注意事项
甜叶菊是一种双叶子植物。下面，我们来看看甜叶菊具有哪些功效和作用，以及食用甜叶菊有哪些禁忌吧。
降低血压
甜叶菊具有降低血压的作用，因此，对于患有高血压的人来说，可以常喝些甜叶菊水。
治疗糖尿病
甜叶菊还具有治疗糖尿病的作用，因此，对于患有糖尿病症状的人也可以常喝些甜叶菊，能够改善症状。
强身健体
甜叶菊还具有强身健体的作用，对于体质虚弱的人也可以常喝些甜叶菊水，即使用沸水冲泡甜叶菊，然后再饮用即可。
甜叶菊的食用禁忌
（1）甜叶菊的糖分较多，因此，正常人也不宜大量饮用，以免血糖升高。
（2）由于甜叶菊性寒，因此，大量饮用甜叶菊将会导致腹泻。
