去西藏吃景天红有什么作用
吃红景天能应对缺氧。
西藏高原，空气稀薄，许多人到了那会有高原反应，出现头痛、眩晕、疲倦、呼吸困难，严重者可能导致死亡。而常年生长在高寒地带的红景天具有很强的生命力和特殊的适应性。早在二十世纪六十年代，前苏联科学家就发现红景天具有适应原样作用，可以协助身体恢复稳态。
红景天有活血清肺，止咳退烧，止痛，用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫、善润肺，能补肾、理气、养血等功效。
现代医书《西藏常用中草药》介绍，红景天还具有解热、止带下的功效，主治咳血、肺炎咳嗽、妇女白带等症。现代药理研究也表明，红景天对急性心肌缺血损伤、缺氧——复氧损伤和氧化损伤均有较好的保护作用。
扩展资料：
红景天的典故：
关于红景天抗缺氧，还真有一个典故。相传清朝康熙年间，我国西部边陲地区少数分裂分子举兵叛乱，康熙皇帝御驾亲征。岂料将士西出阳关，刚抵达西北高原，一下子很难适应高原的缺氧环境，不少人便出现了心慌气短、恶心呕吐，战斗力也因此大大减弱。
正当康熙皇帝一筹莫展时，当地藏族同胞献上了红景天药酒，士兵及时服用后，高原反应竟神奇般地消失了。清军于是士气大振，一鼓作气把叛乱分子打得溃不成军。康熙大喜，将红景天称为“仙赐草”，并把它钦定为御用贡品。
参考资料来源：人民网-看《本草中国》说养生故事 藏药红景天 御用“仙赐草
红景天主要分布哪里？
分布于黑龙江、吉林、西藏及云南西北部、宁夏、甘肃、青海、四川、西藏等地；在欧洲北部至苏联、蒙古、朝鲜、日本亦有分布。
红景天（学名：Rhodiola rosea L.），别名：蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。
奥运会运动员能不能吃红景天?
由于红景天能增强肾上腺皮质和卵巢功能,被奥运会列为兴奋剂行列,禁止运动员服用。
1、长期面对电脑工作的人群，红景天能有效防辐射，提高个人的机体免疫力。
2、对免疫功能低的老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，能够起到增进食欲，促进睡眠的作用。
3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
4、第一次进藏的人可提前一个月，服用红景天，能够改善体质，增强心血管，缓解高原反应。
红景天现代药理作用
1、抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘
氧化作用在很多疾病的发展过程，扮演着十分重要的角色，例如癌症、心血管病、糖尿病、神经退化及类风湿性关节炎等。在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。
2、抗癌特性
红景天具有抗癌及抗突的能力，它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使细胞凋亡。2红景天能抑制HL-60血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会。另外，红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散。
红景天的禁忌
1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。
2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。
3、红景天服用剂量（按红景天提取物计算）超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。
红景天的健康保健作用是什么？
抗疲劳、抗缺氧、抗衰老 曾经到西藏高原去旅游，用红景天口服液抗缺氧，效果不怎么样，倒是喝热酥油茶效果不错。
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红景天功效与作用
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功效： 补气清肺；健脾益气，活血化瘀、益智养心；收涩止血；散瘀消肿。主气虚体弱；病后畏寒；气短乏力；肺热咳嗽；咯血；白带腹泻；跌打损伤；烫火伤；神经症；高原反应。
红景天具有以下八个方面的作用：
1．双向调节作用 人体健康要依靠肌体内的环境平衡，即阴阳平衡。红景天能调动肌体内一切积极因素，具有补不足、减多余的双向调节作用，通过对人体代谢系统、循环系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统等进行自我调节，使肌体达到最佳状态，使体内的血压、血红蛋白、血色素、血糖、心脑血管功能等恢复到正常水平。
2．对神经系统的有效调节 能够有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经、改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态，提高精力，增强记忆力。能够醒脑益智、降低错误率、提高工作和学习效率、预防老年性痴呆症。
3．抗疲劳 全面增强免疫力：红景天能增强细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能，增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性，从而提高人体的抗病能力和抗感染能力。具有强心作用，能够增加大脑和肌体正常活动的持续时间，延长大脑神经和身体肌肉的负荷能力。过劳时，能够加速脂肪和蛋白质的分解增加能量的传递；过劳后，又能够增加肌糖元和肝糖元的储备。对防治疲劳综合症，使人体长时间保持旺盛的精力和活力具有明显的作用。
4．抗辐射和抗肿瘤 红景天甙能够有效地提高 T-淋巴细胞（成熟淋巴细胞的一个亚群，T-淋巴细胞的免疫作用叫作“细胞免疫”）转化率和增强吞噬细胞活力（移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞的重要功能就是扑灭侵入人体内的病源菌）,增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。
5． 增强心脑血管功能：红景天能降低心脏的负荷，改善心脏功能，增强缺血心脏的泵血功能，加快血流。红景天具有益气、活血、化淤的功效，能清除血管垃圾，增加血红蛋白数量，提高血氧含量，对心肌缺氧具有保护作用，能修复受损的心肌细胞，减少心肌梗塞的面积，恢复心脏活力，作用优于复方丹参。
6．对人体平滑肌的作用 ： 哮喘是由于平滑肌痉孪所致，红景天能够非常有效地解除平滑肌痉孪和调节肠道平滑运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等病症有明显的防治作用。
7．对风湿性和类风湿性关节炎的作用 关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。
8． 抗疲劳、抗缺氧、抗衰老：红景天通过清除乳酸，补足血氧，红景天能有效消除疲劳，恢复体力，使机体活力充沛。红景天能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧损伤心肌细胞有保护作用。红景天有较强的抗氧化物质，能有效清除自由基，延缓大脑皮质老化，对皮肤也有抗老化作用。
