半夏一般指法半夏还是水半夏
写半夏一般指的是旱半夏。一般半夏分旱半夏和水半夏。这是两个不同的品种,价格也大相径庭。
而旱半夏有很多炮制品,比如清半夏,法半夏或者姜半夏和生半夏。
一般会特别写是什么半夏,因为各种不同炮制品有不同的特点,如果不写,其实你用何种炮制品也都可以。另外,有些医生喜欢用生半夏,因为毕竟炮制品基本都是渣子,不过生半夏毒性加大,应该谨慎使用。
我老公失眠了怎么办??
你老公为什么会失眠?失眠有很多种情况的。
如果是因为事业上的不顺心,那么你要想办法和他沟通,让他说出来,帮他在家里面多分担一些,多体谅他一些,过鼓励他,陪伴他度过难关。
如果是身体不舒服了。建议你从饮食结构上安排些合理的食物。
以下是关于生理失原因失眠的一些参考建议:
保证合理、节制进食,睡觉前不要吃得过多。
每晚吃一把瓜子
葵花子含亚油酸、多种氨基酸和维生素等,能调节脑细胞正常代谢,起到安眠作
核桃芝麻桑叶配伍
核桃可用于治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦等症。用核桃仁配以黑芝麻、桑叶各50克捣成泥状,每次服15克。
大枣百合熬粥大枣含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等,有补脾安神作用。晚饭后用大枣加水煎汁服用,能加快入睡时间,也可与百合煮粥食用。
小米半夏水煎后服
小米中含丰富的色氨酸,色氨酸能促进大脑神经细胞分泌5-羟色胺,使大脑思维活动受到暂时抑制,人就产生困倦感觉。用小米9-15克,半夏5克,水煎后服。
蜂蜜酸枣糖水
蜂蜜具有补中益气、安五脏、和百药之效,对失眠者疗效显著。可取1-3茶匙蜂蜜,将酸枣、糖加入冲水,临睡前喝一杯。
睡前喝少量牛奶、糖水
牛奶中的色氨酸具有抑制大脑皮层兴奋性的作用;有些失眠患者由于心情不好,大脑中所含的血清素不足,糖水可以在体内产生血清素,及时补充大脑的需要。
希望你老公早日好起来。祝你们幸福!~
天天失眠怎么治
(一)治疗失眠症的验方
方名:清热安眠汤
药物:全当归9g,生地15g,川芎2.4g,桃仁9g,红花、黄芩、白蒺藜、蒲黄、龟板、麦冬、竹茹、龙齿、牛膝、夏枯草均为9g,柴胡、枳壳、陈胆星、甘草各3g,山栀6g,黄连0.9g,酸枣仁12g,火麻仁15g。
功效:养血行瘀,疏肝泄热。
主治:失眠。症见失眠通宵不能入睡,烦躁,头昏,后脑及两太阳穴疼痛,口味干苦,大便干结,小溲黄赤,舌苔黄厚,脉弦细。
用法:水煎服,日1剂。
(二)治疗失眠症的验方
方名:清镇汤
药物:胡黄连、盐黄柏、旱莲草、竹叶、贝母、龙眼肉、朱茯神、石菖蒲、远志、龙齿、煅牡蛎、黄芪、当归、白芍、熟地、沙参、甘草。
功效:益气养血,清心泻火,镇静安神。
主治:失眠症。
用法:水煎服,日1剂。
(三)治疗失眠的经验
1、心脾两虚
常见于老年衰弱、贫血、久病恢复期。症见失眠早醒,饮食减少,疲倦乏力,面色萎黄,心悸,唇淡舌白,脉细弱。治宜益气补血,养血安神。方用归脾汤加减,常用药:党参、远志、龙眼肉、茯苓、大枣、当归、柏子仁、五味子等。若胸闷、苔腻加木香;便溏加白术;心悸甚者加磁石、丹参。
2、浊阻滞
平素嗜酒厚味,酿成痰浊,阻滞气机。多见于中老年人患者,血脂高、动脉硬化者。症见失眠多梦,头目眩晕,胸闷,痰多,舌苔腻,脉弦滑等。治宜除痰化浊。方用温胆汤加减,常用药:半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、远志、酸枣仁、柏子仁、丹参、夜交藤等。痰多加胆南星、贝母;头痛加白蒺藜、苍耳子。
3、肝气郁结
妇女多见,尤其是更年期妇女,气血易逆乱,肝气易郁结,症见失眠多梦,头目眩晕,胸胁胀痛,口苦纳呆,或见月经失调,脉弦细等。治宜舒肝解郁,养心宁心。方用逍遥散加减,常用药:柴胡、当归、丹参、白芍、茯苓、酸枣仁、柏子仁、合欢花、夜交藤等。午后低热、心烦、舌红者加丹皮、山栀子;胁痛加郁金;月经不调加益母草。
4、阴虚火旺
多见于老年阴精亏虚,或一些慢性病消耗性疾病,如甲状腺机能亢进、高血压、兴奋型神经官能症、某些传染病恢复期等患者。症见失眠多梦,五心烦热,舌红少苔,脉弦细或细数。治宜滋阴降火,宁心安神。方用酸枣仁汤加减,常用药:酸枣仁、知母、茯苓、黄连、阿胶、麦冬、夜交藤、柏子仁、珍珠母、丹皮等。低热者加地骨皮、白薇、生地等;汗多加浮小麦、生牡蛎等。
治疗失眠的偏方
治疗失眠的偏方
治疗失眠的偏方?经常失眠会给身体导致导致智能化主题活动阻碍哦,也会对身体各类功能导致必须危害,那麼没木没医治失眠的偏方呢?今日人们来认识一下治失眠的方式。可以拿起笔记记起来哦
治疗失眠的偏方1
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;
二、建立有规律的一日生活制度, 保持人的正常睡-醒节律;
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起""入睡条件反射"";
四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡;
五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;
六、自我调节、自我暗示 。可玩 一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡;
七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间;
八、床就是睡觉的地方,不要在床上 看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息,晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯;
九、多多亲近自然,放松紧张烦躁的心情,可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动,可以让自己的紧张的神经得到有 效的缓解,心情好,睡眠也就好。同时,有花草树木、山清水秀的地方,空气中的离子含量比城市中较高 ,也利于人体神经的养护,提高睡眠质量。
另外,对于部分较重的患者,应在医生指导下,短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、 更好的治疗效果。
治疗失眠的偏方2
一、治失眠的方式
1、烫脚
医治失眠症可用醋泡脚。用醋泡脚往往具备醒神的关键功效,其缘故取决于,足是人之根,脚部有很多具备关键医治使用价值的脚底反射区,根据温水泡脚,醋可以渗入脚部表面肌肤,加快身体的血液循环系统,提升血红蛋白浓度带上氧的工作能力,改进人体各位置因疲惫而造成的氧气不足情况,提高各系统软件的基础代谢,有益于人体中CO2和有机废气的排出来,进而使身体获得释放压力,缓解疲劳。
2、临睡前不进餐
临睡前勿进餐。睡前行食,非常是油腻感之品,会提升肠胃的承担,横隔肌往上抬,乳房受力,腹腔饱涨,易造成睡眠不好、说梦话、发噩梦,应竭力防止,并不必喝含咖啡碱和乙醇的饮品。
3、饮食疗法治失眠的`方法
饮食疗法改进失眠症情况。现代科学确认,饮食疗法针对失眠症而言也不可多得这种较为好的医治方式,没什么副作用,比单纯性的安定片实际效果好些
4、不喝酒
失眠症病人临睡前不喝酒。某些人以便释放压力自身喜爱入睡以前喝点酒,认为那样能够促进睡眠,我觉得它是不正确的。要了解乙醇抑止了你的神经中枢,也毁坏了你的睡眠质量,过几小时后,因为乙醇的刺激性你要会醒来时觉得头疼。
5、少饮用水
临睡前少饮用水先小解,老人肾精虚损,如果不是心血管疾病,则应临睡前少饮用水,解小便后再发生、关系。防止膀光胀大,提升大便频次。
二、医治失眠的偏方
1、小麦面粉、生鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白砂糖650克,菜籽油20克。将干莲肉去心,放进锅内,加冷水煮开至粘软,再用雪白挎包莲肉,揉烂成泥;将生鸡蛋打进盆中,用掸蛋器掸成稀糊时,添加白砂糖,掸约35分钟,待蛋浆由浅黄变化为乳白色时,将小麦面粉、莲肉泥撒进,调合匀称存用。将蒸笼垫上整洁沙布,放进木质正方形框,抹上菜籽油后,倒人蛋浆的2分之1,用铁瓢舀人正方形框中擀平,再倒人剩下的蛋浆擀水,人笼煮熟,用水果刀切成才条格子既成,作尽早食之。此方健脾胃补心,益气补血,适用心脾血亏引发的失眠症。
2、黄芩10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去鸡蛋清)2枚,阿胶糕50克。先将黄芩、生白芍煮开取浓汁的150mL,随后去渣。再将阿胶糕放水50mL,隔水蒸化,把药汁倒进以温火煎膏,将成时放进鸡蛋黄拌匀就能。每服适当,每天晚上临睡前1次。此方交通出行心肾,适用心肾不会改变之不寐。
3、酸枣仁75克,乳香30克,蜜60mL,牛黄O.5克,椰子的50克,朱砂15克。将药为特别细末和匀,用酒5mL,和蜜等某处,温火煎如稀饼。不计入那时候,以热酒下15克许。此方实胆安眠,适用胆虚不休。
4、半夏15克,秫米50克。用何种长流水、回应,取清液煮秫米、半夏为粥样,但吃时去渣,只吃其汁一大杯。1日3次,连服3天,以奏效才行。此方化痰降逆,和胃,调阳阴,适用因痰滞胃致阳阴失衡的失眠症。
5、高丽参12克,黄芩15克,黄芩、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,夏枯草6克,川芎9克,远志6克,姜片3片,红枣5枚。水泡服,1日1剂,早中晚服。此方滋补心脾,益气补血,适用心脾气血两虚引发的失眠症。
6、黄芩12克,朱砂15克,生地黄、川芎各10克,炙甘草6克。水泡服,1日1剂,早中晚服。此方净心、育阴、安眠,适用心肾不交引发的失眠症。
7、茯苓15克,茯神12克,远志、山参各10克,石菖蒲12克,龙齿6克。水泡服,1日1剂,早中晚服。此方养血定惊,安眠定志,适用心胆气血虚引发的失眠症。
8、桂圆肉100克,60度纯粮酒400mL。将桂圆肉放到细口瓶内,加/信好友纯粮酒,密封性瓶塞,每天振摇一回,多月后可饮用。每天2次,每一次10——20mL,适用虚劳病衰微、失眠症、记忆减退、惊悸等症。此方源于《万氏家抄方》,原方用以“温补脾胃、助精神实质”,为医治虚劳病、心慌气短的常见方。
三、治失眠的方法平时小秘方
1、睡前用温开水冲喝一杯食用醋食用,有益于睡眠质量。
2、莲籽、干桂圆、粟米、核桃仁,混和熬出粥服食,可用以经常失眠的人。
3、可常吃藕粉,或用藕和纯蜂蜜加老冰糖一块儿吃,能够合理改进失眠症的情况。
4、桂圆、大枣、枸杞子放到一块儿熬煮,出锅时加上一个鸡蛋,做蛋羹,每天一回。
5、假如是因气血两虚造成的失眠症记忆减退,能用酸枣仁泡茶喝。可以护肝滋阴养血,调养睡眠质量。可是酸枣仁服食是要适当,服食多了有将会造成某些负作用例如:出现口角肌肉僵硬、手脚麻木、喉咙不舒服、心率不齐等难题,严重危害了身心健康。因此提议每一次泡3-5个。
6、服枸杞,每天早上服40粒,坚持不懈1个礼拜上下,实际效果。 枸杞可以泡放到纯蜂蜜中泡半个月上下,内服,治失眠实际效果也非常好。
7、大枣或黑枣30个,自来水煮15分钟后,添加5根葱根,再煮15分钟,晾凉后临睡前1小时喝是,是把枣一块儿吃完。
治疗失眠的偏方3
莲子百合瘦肉汤
功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。
适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。
莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。
柏子仁炖猪心
功效:养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。
柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。
合欢花蒸猪肝
功效:清风明目,舒郁理气,养肝安神。
适应症:失眠,胁痛等。
合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。
甘草小麦红枣汤
功效:和中缓急,养心安神,补脾和胃。
适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。
甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。[2]每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。
跪求治疗失眠的中药!说几个生僻的!高大上的!!
失眠是很多人头痛的一个问题,随着社会节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始整夜失眠睡不好,这里推荐几个治疗失眠的6个中药方子,希望对大家有帮助。
方法一:
柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。
方法二:
生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。
方法三:
竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。
方法四:
当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。
方法五:
太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片。水煎服,每日一剂,日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。
方法六:
甘草15克,大枣8个,小麦30克,百合30克,竹茹10克,生地黄10克,麦冬12克,桑椹20克,黑芝麻20克,夜交藤30克。水煎服,每日一剂,每日两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。
中医在这里提示大家,失眠尽管会给第二天的工作、学习带来很大的不便,但切记不能服用安眠药助眠,安眠药会形成依赖性,一停药失眠症状会加重。