肉苁蓉能补肾壮阳 推荐这样吃美味
众所周知的是，肉苁蓉这种中药是可以帮助我们补充身体中所需要的大量营养物质的了哦，但是我们也要注意了，并不是每个人都适合吃了，那么我们吃肉苁蓉都有哪些好处呢，我们应该怎么吃比较好呢，下面就让我们一起看看吧。
如果身体出现了肾脏阳虚的情况，那么身体出现就会四肢发冷以及性能力下降的情况，这个时候非常适合服用一些肉苁蓉。告诉我们，服用肉苁蓉能够很好的减少死亡率，同时还能够很好的提高身体的耐寒性，对于一些早泄的情况都有很好的治疗效果，我们经常吃肉苁蓉就可以帮助大家起到很强的保健功效了，尤其是对于男性朋友们来说，肉苁蓉就更不能错过了哦，不过在食用的时候就让很多人都犯愁了，其实肉苁蓉的吃法是非常简单易做的了，下面就让我们看看吧。
肉苁蓉泡水
材料：羊腰、肉苁蓉、白酒、核桃肉、熟地、枸杞、红枣。
做法：将羊腰对半破开并且去除表面的薄膜，随后加入少量的白酒进行飞水，洗干净之后切花刀备用;将核桃肉放入开水之中浸泡五分钟，样能够有效的去除核桃肉中所带有的天然苦涩味;将肉苁蓉这些中药全部洗干净之后和羊腰还有核桃肉一起放入锅中，随后加入清水慢炖三个小时;起锅之前加入食盐就可以了。
功效：这道食谱具有很好的补肾阳功效，经常服用还能够起到预防便秘的作用。另外，也可以将这道食谱和韭菜籽等等一起搭配服用，对于阳痿、早泄还有不孕不育的情况具有很好的治疗功效。
可以发现，肉苁蓉这种中药对于男性朋友们来说好处是最多的了哦，我们完全可以通过吃肉苁蓉来帮助大家更好的保健身体了，对于我们很多人来说都是非常有好处的了，而且我们还推荐了肉苁蓉的美味吃法哦，是我们不能错过的了。
肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉壮阳的常见吃法
1 肉苁蓉怎么吃补肾
肉苁蓉含多种营养物质，有“沙漠人参”的美誉，是一味名贵中药材，有极高的药用价值，肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠道的功效，常见用法为煎服，也可以与枸杞、菟丝子、何首乌等药材搭配泡酒，这样补肾壮阳的药效更佳。
2 肉苁蓉枸杞酒
原料
肉苁蓉、白酒、枸杞。
做法
1、将20克肉苁蓉，20克枸杞放入玻璃瓶中。
2、倒入约500毫升白酒（50-60度）。
3、密封，摇匀。
4、15-30天后即可开盖饮用。
3 肉苁蓉杜仲泡茶
原料
肉苁蓉5克、红枣5克、杜仲3克、菟丝子3克、五味子3克。
做法：
1、将肉苁蓉，杜仲，菟丝子，五味子放入锅中，加适量清水；
2、用大火煮开，将药液倒入壶中；
3、杯中放入红茶，用药液冲泡，即可。
4 肉苁蓉煲羊腰
原料
羊腰1对，肉苁蓉30克，生姜、食盐适量。
做法
1、将羊腰放入锅中焯水，用水洗净，切片备用。
2、将肉苁蓉洗净，装入纱布袋中。
3、羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中，加适量水。
4、用大火煮开，再改小火直至汤熟。
5、加入食盐调味，即可食用。
肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉和什么搭配壮阳效果最好
肉苁蓉是一种有较好的滋补作用的中药，听说肉苁蓉还有补肾壮阳的作用，想问一下肉苁蓉怎么吃壮阳最好？肉苁蓉和什么搭配壮阳效果最好？
肉苁蓉怎么吃壮阳最好
肉苁蓉可以用来泡水喝，还可以用来泡酒和煮粥、炖汤都有较好的壮阳作用。
肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，主要从梭梭中汲取养分及水分，有“沙漠人参”的称号，具有很高的药用价值，肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血的功效，主治肾阳虚衰，精血不足导致的阳痿，还有助于激活肾上腺、释放皮质激素的作用，肉苁蓉用来泡水、泡酒和炖汤等都有较好的壮阳效果。
肉苁蓉壮阳效果怎么样
肉苁蓉有一定的壮阳效果。
中医认为肉苁蓉归肾、大肠经，患有男子遗精、早泄、阳痿、 *** 稀少等病症的人，吃肉苁蓉有一定的作用，肉苁蓉中还含有大量的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养成分，对男性的肾、睾丸、 *** 、海绵体等都有一定的补益效果，还能在一定程度上提高 *** 活力和质量。
肉苁蓉吃几次能壮阳
肉苁蓉具体吃几次能壮阳是因人而异的。
每个人的体质不同，而且症状的严重程度也不一样，对肉苁蓉效果的反应程度也不一样，所以具体吃几次能壮阳都是要根据具体情况而定的，并不能具体知道吃几次能壮阳。
肉苁蓉和什么搭配壮阳效果最好 鹿茸
鹿茸是一种传统的药用动物，有极高的药用价值和保健功效，对于肾虚、阳痿、滑精、筋骨萎软等有一定的功效，其中还含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、蛋白质和多种矿物质元素，有振奋和提高身体功能的作用。
冬虫夏草
冬虫夏草是麦角菌科植物冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体，具有补肾益肺、止血化痰等功效，对于肾阳不足、阳痿遗精、腰膝酸痛有较好的作用。
巴戟天
巴戟天是植物巴戟天的干燥根，性微温，味甘、辛，归肾、肝经，具有补肾阳、强筋骨、祛风溼等功效，常用于阳痿遗精、宫冷不孕、筋骨萎软、少腹冷痛等作用。
提示：壮阳药物一般都比较温热，建议在医生的指导下根据症状合理使用。
肉苁蓉三种人不能吃 阴虚火旺者慎食
肉苁蓉性微温，是滋补肾阳的，阴虚火旺的人原本就是处于一种阳盛阴虚的状态，再用肉苁蓉补阳，会加重阴虚火旺的症状。
未成年人慎食
肉苁蓉有较好的补肾壮阳的功效，未成年人身体还处于发育阶段，在某些方面还没有完全发育成熟，若是食用肉苁蓉，可能会影响身体的发育情况。
女性在生理期慎食
肉苁蓉对女性的痛经、宫寒、不孕等症都有较好的调理作用，一般是在经前吃肉苁蓉有较好的调理作用，若是在经期食用，可能引起一些不必要的问题。
