正规冷光美白牙齿是没有危害和后遗症的，因为冷光美白所采用的漂白剂是过氧化氢，而过氧化氢在漂白的过程中会分解为氧气和水，这两种物质对口腔都没有任何损伤。但有部分患者会产生敏感反应，不过敏感的刺激会随着口腔自身的恢复而消失。
冷光美白主要是采用高浓度的过氧化物作用于牙齿上面，然后用高强度的蓝光照射使得产生氧，氧与色素基团相结合，从而达到美白的作用。因为漂白剂为过氧化氢，在漂白的过程中过氧化氢会分解为氧气和水，所以不会对患者口腔造成危害。
一般冷光美白需要一个疗程或两个疗程，一个疗程大概在半小时左右，就能够达到比较好的美白作用，大概可以提高约五个色度，所以冷光美白特别适用于想要牙齿美白的人群。
但部分患者在做完冷光美白后，由于高浓度的过氧化物会脱去牙釉质里的色素，同时也会形成一些孔道，而孔隙会导致牙本质小管里的牙神经对口腔的冷热酸甜刺激产生敏感，不过敏感的刺激会随着口腔自身的恢复而消失，所以患者不用过于担心。
