超声刀通常用于改善面部的皱纹，对腹部有一定的改善效果，但对于人体的伤害比较大，可能会造成皮肤塌陷、肤色发黑、凹凸不平等。除此之外还有可能破坏皮下脂肪组织平衡，甚至是灼伤皮肤等，所以不建议求美者通过超声刀来收紧腹部。
超声刀可以在一定程度上改善腹部的下垂和收紧腹部，但不建议求美者采用这种方式。因为超声刀对人体损伤比较大，可能会造成肤色发黑、皮肤塌陷、凹凸不平等现象，同时还有可能会破坏皮下脂肪组织平衡。
对于腹部下垂的人群，首先要控制摄入的总热量。要多吃水果和蔬菜，不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外多吃富含纤维素的食物。另外要多喝水，少喝碳酸饮料，多喝水能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
同时还要避免酒类，因为啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部赘肉的出现。此外酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。
