一般不建议天天使用维生素e乳，最好是每周使用2到3次。虽然维生素e对皮肤有滋养修复作用，但是如果过量使用，不仅不会产生更大的效果，还可能使皮肤局部长脂肪粒,对皮肤也会有一定刺激性。合理使用维生素e乳，才能对皮肤产生良性的作用。
维生素E乳主要是用于补水、护肤，对固有的斑痕、皱纹起到淡化作用，而且能够对季节性的皮肤干燥、瘙痒，起到缓解和修复的作用。定期使用维E乳，能够对皮肤产生非常良性的作用，让皮肤看起来更加滋润有光泽。
但是维生素E乳一般不建议天天使用，因为维生素E是一种脂溶性维生素，如果天天使用，对面部皮肤的补充就会过量，有可能会导致局部长脂肪粒。一般建议每周使用2到3 次，而且最好是在晚上睡觉前使用。使用前先要做好面部清洁，然后均匀涂抹在需要保养的部位，并轻缓地按摩。
面部的皮肤瑕疵，有很多种方法来改善，涂抹维生素E如一般是针对斑痕、皱纹，起到淡化作用，产生延缓皮肤衰老的作用。但是维生素E对皮肤是有轻微刺激性的，所以它也不一定适用于所有人群。尤其是一些比较敏感的皮肤或者油性的皮肤，可能就需要谨慎使用。
