健脾胃吃什么好
10种健脾养胃的食物：
1、牛奶
味甘、性平，归肺、胃经。
作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
2、粥类
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3、汤水
比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。
4、主食
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。
5、苹果
味甘、性凉。
作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
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扩展资料：
伤胃的行为：
1、晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
2、忌狼吞虎咽
食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤；另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。
3、忌咖啡浓茶
咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。
4、忌滥用药物
容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0722/c14739-27341510.html"target="_blank"title="人民网-吃什么养胃？10种健脾养胃食物效果佳"人民网-吃什么养胃？10种健脾养胃食物效果佳
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0423/c14739-28298660.html"target="_blank"title="人民网-这些行为很伤胃健脾胃有4招"人民网-这些行为很伤胃健脾胃有4招
男人经常喝党参水有什么好处吗?
第一：增强身体抵抗力
据悉，党参在进入身体之后能够有效的促进神经系统的兴奋情况，这样身体的抵抗力自然就获得了提高，身体患病的可能性也大大的降低。
第二：降低血压
医生告诉我们，经常将党参泡水喝还具有治疗高血压的作用，这是因为党参在进入身体之后能够令周围的血管出现扩张，这样血压自然就降低了。除此之外，党参还具有抑制肾上腺素升压的效果，很好的促进身体健康。
所以说，党参不仅仅具有治疗贫血的作用，同时还能够扩张血管起到降低血压的作用。除此之外，想要更好的治疗高血压，在日常生活中还应该养成良好的生活习惯，并且控制身体对于脂肪还有食盐、胆固醇等的摄取，同时少抽烟，多吃一些蔬菜和水果，同时多锻炼，这样身体自然就会越来越好。
第三：养血
养血还有补气是党参最大的两个作用，同时也是这种药材的特色之一。所以说，日常如果身体出现了气短心悸、气血两虚还有精神倦怠以及脸色不好等等情况，可以适量的服用党参，能够更好的促进身体健康。
第四：补中益气
老中医告诉我们，党参最大的一个作用以及最广为人知的一种作用就是补气。所以日常服用党参能够很好的起到滋补气虚的作用，同时对于脾肺也有一定的滋补效果，对于一些大便稀溏还有食欲不振的情况治疗效果非常的不错。
第五：治疗胃溃疡
现代研究发现，党参泡水服用之后进入身体能够很好的调节肠胃运动，并且抑制身体中胃酸的分泌，从而降低胃中蛋白酶活性，对于溃疡具有一定的抵抗作用。所以说，日常如果身体出现了胃溃疡或者是胃痛的情况，服用党参也有一定的抑制效果。
第六：治疗糖尿病
糖尿病是现在非常常见的一种疾病，他所带来的并发症对于身体的伤害是非常大的，甚至还有可能威胁到生命安全。想要治疗这种疾病，那么除了少吃或一些甜品还有一些高胆固醇、脂肪的食物，也可以多吃一些具有防治糖尿病作用的食材，而党参就是这样一个非常好的选择。
党参味甘性平，服用之后具有保健脾肺还有养血生津的效果，非常的适合那些脾胃气虚还有气虚咳嗽以及气血不足的患者服用。而糖尿病导致身体出现的并发症大部分都是这种的，所以日常糖尿病患者服用的适合服用党参泡水。
柴胡 ,香附，积壳，佛手，五指毛桃 ,海螵蛸，白术，茯苓，羊草结，炙甘草，党参，这些中药有什么作用
柴胡味苦、性微寒。归肝、胆经。有疏散退热，舒肝，升阳之功能。用于感冒发热，寒热往来，疟疾，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛等症。近代研究多用于治疗流感病毒、结核杆菌、疟原虫所引起的疾病。 香附的功效： 理气解郁，调经止痛。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，月经不调，经闭痛经，寒疝腹痛，乳房胀痛。 1 、理气解郁：用于肝气郁结之胸胁及胃腹胀痛。 配柴胡、青皮治胸胁痛。 配高良姜(名良附丸)治胃寒痛。 2、调经止痛：用于肝气郁结之月经不调、小腹胀痛。 配艾叶治寒凝气滞之行经腹痛。 枳壳的功效： 理气宽中，行滞消胀。用于胸胁气滞，胀满疼痛，食积不化，痰饮内停；胃下垂，脱肛，子官脱垂。 佛手的功效： 舒肝理气，和胃止痛。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐。 佛手的作用： 佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值、经济价值。佛手全身都是宝，其根、茎、叶、花、果均可入药，辛、苦、甘、温、无毒，入肝、脾、胃三经，有理气化痰，止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。据史料记载，佛手的根可治男人下消、四肢酸软；花、果可泡茶，有消气作用；果可治胃病、呕吐、噎嗝、高血压、气管炎、哮喘等病症。据《归经》等载，佛手并具治鼓胀发肿病，妇女白带病及醒酒作用，是配制佛手中成药的主要原料。 五指毛桃的作用 五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。 海螵蛸 作 用 主治(功效)： 收敛止血，涩精止带，制酸，敛疮。用于胃痛吞酸，吐血衄血，崩漏便血，遗精滑精，赤白带下；溃疡病。外治损伤出血，疮多脓汁。 用 法： 内服：煎汤，10-20g；研末，1.5-3g。外用：适量，研末撒，或调敷，或吹耳、鼻。 注意事项： 阴虚多热者慎服；久服易致便秘。 白术的功效： 健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。 茯苓的功效： 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。 （一）开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。 （二）茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。 （三）茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。 （四）茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。 牛羊草结【基原】 为牛或羊胃内的草结块。【性味】 淡，微温。【功用主治】1、《内蒙中草药》 镇静、降逆止呕。治噎膈反胃，晕车晕船呕吐。2、（广东）治吞酸，胃溃疡，止心胃痛。 炙甘草一通阳复脉补中益气缓急止痛。补脾和胃，益气复脉。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心动悸，脉结代，可解附子毒 党参的功效： 补中，益气，生津。 治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。
煲什么汤可以缓解胃痛
煲什么汤可以缓解胃痛
煲什么汤可以缓解胃痛，很多人都会有肠胃上的烦恼，那怎么样才能很好的解决掉这个问题呢，那就是调理，可以通过中药，或者食补等方法来进行有效的治疗，煲什么汤可以缓解胃痛。
煲什么汤可以缓解胃痛1
第一，姜枣桂圆汤。
将干姜切成薄片，然后和大枣，桂圆，红糖，放在一起加水煎煮一刻钟，每天早晚服用一次，对于慢性胃炎，为神经官能症具有改善作用，对于胃痛缓解的效果比较突出。
第二，胡椒猪肚鸡汤。
将姜片儿清洗干净，然后猪肚里灌上水，把水挤出来，多洗几次，这样洗的才会干净，将鸡切块备用，锅里放上适量的水，打火儿烧开之后将鸡块，猪肚，
生姜放到里面，等锅开之后放上料酒，胡椒，再用小火炖煮一个小时之后关火就可以吃了。这款胡椒猪肚鸡汤，味道非常的鲜美，而且其中的胡椒是养胃的药材，在养胃的同时可缓解胃痛，另外对于手脚冰凉也能起到改善的作用。
第三，紫苏生姜红枣汤
将紫苏清洗干净，红枣去核，姜片切好，在锅里放上水，水烧开之后将紫苏姜片，红枣放在其中，慢火煮半个小时，还可以根据个人的口味加上一点冰糖或者是食盐等。
这款汤可以消化，对于吃的过多所造成的胃痛有改善的效果，另外还具有暖胃驱寒的效果，尤其是对于胃病所造成的疼痛，效果突出。
第四，萝卜羊肉汤。
将姜片儿，香菜等清洗干净，然后白萝卜去皮儿切成块儿状，羊肉洗干，在锅里加上水，水烧开之后将羊肉，白萝卜，姜片，香菜放到里边，
锅开之后，根据个人的口味儿放上胡椒料酒小火煮一个小时关火，放上盐就可以吃了，这款汤能温胃散寒，补中益气，对于胃痛具有防治的效果。
煲什么汤可以缓解胃痛2
胡椒葱汤
材料：胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。
做法：先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。
功效：暖胃行气止痛，适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。
莼菜羹
材料：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克。
做法：将莼菜洗净切段，冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。
功效：此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的.功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。
牛奶姜汁
材料：牛奶150毫升，姜汁1汤匙，白糖适量。
做法：将上2味加白糖，放瓦盅内，隔水炖服，每日2次。
功效：温中散寒，缓急止痛。适用于胃痛喜热喜按、嗳气泛酸等症。
仙人掌猪肚汤
材料：仙人掌30—60克，猪肚1个。
做法：将仙人掌装入猪肚内，入锅加适量水，以文火炖至熟烂。饮汤，食猪肚。
功效：行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。
桂皮山楂汤
材料：桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。
做法：先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖，调匀即可。趁热饮服。
功效：温胃消食止痛，适用于胃脘痛症。
莲子粥
材料：莲子30克，大米100克。
做法：按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。
功效：适用于脾胃虚弱者食用。
煲什么汤可以缓解胃痛3
1、桂圆红枣山药汤
材料：12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适量砂糖等。
做法：首先把山药的皮去除，然后洗净将其切成丁，接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮，一直煮至软熟，再将桂圆肉和砂糖放入，等桂圆煮至散开之后即可。
功效：山药有补脾胃的功效，而红枣和桂圆能补血益气，同时也可以健脾胃。
2、人参猪肚汤
材料：猪肚500克，人参5克，黄连5克，甘草6克，枣（干）5克，干姜15克，黄芩9克，半夏9克，大葱10克，姜10克，盐6克
做法：将人参、黄连、炙干草、大枣、干姜、黄芩、半夏洗净后装入纱布袋内；生姜切成片，葱切成段；猪肚反复搓洗干净；净纱布袋纳入猪肚内，用绳扎紧口放入炖锅内；加入适量清水及生姜、葱、料酒，烧沸，再文火炖50分钟，加盐搅匀；将猪肚捞起，去药包，切成4厘米长、2厘米宽的长条，放入锅内烧沸即成。
功效：本品具有补脾胃、益气血、消癌肿之功效，对治疗幽门癌症效果尤佳。
3、七物鸡汤
材料：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。
做法：把以上7味药物洗净，放入盆内；鸡肉洗净，切成4厘米的块；葱切成段。将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。
功效：健脾胃，益气血。适宜胃酸过多、胃功能减退患者。
4、番茄疙瘩汤
材料：番茄两个，鸡蛋1个，面粉200克，番茄酱适量，香葱、食盐、食用油、水适量。
做法：面粉加120克水，用筷子和成面疙瘩，去蒂洗净切成小块，鸡蛋打散，葱洗净切碎备用；锅中下油，将番茄翻炒几下，倒入两勺番茄酱，继续翻炒直到炒出红汁，成泥状，倒入800克水，煮开；
将面疙瘩拨入锅中，不时用筷子搅开，以免粘在一起，倒入鸡蛋液，稍待片刻，再搅开，便会形成蛋花，加少许盐调味，起锅前撒葱花，搅拌均匀即可盛出食用。
功效：面食养胃，番茄也具有健脾养胃的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。
黄芪党参和红枣一起煮水喝有什么好处
黄芪党参和红枣一起煮水的作用为：可以起到补中益气，用于治疗脾胃虚弱、食欲不振，身体无力。
对于各种病因引起的衰弱症，尤其是胃肠虚弱、消化及吸收功能不良，有良好效果。党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载。
“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”黄芪和人参均属补气良药，便人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。
扩展资料：
黄芪党参和红枣作用介绍如下：
黄芪具而补而不腻的特点，若与人参，党参等补药配伍则效果更好。黄芪味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多，而其独效者，尤在补血。
枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣会有十分理想的食疗作用。
参考资料来源：人民网-黄芪党参调月经
参考资料来源：人民网-黄芪红枣茶好处多 饮用注意事项
治疗胃病的食物有哪些
从西医角度讲不存在治疗胃病的食物，只有可以治疗胃病的药物。如果患者明确患有胃病，医生会推荐食用清淡的食物、利于消化的食物，如各类粥，大米粥、小米粥、瘦肉粥，还有容易消化的各类汤。如果患者确实患有胃病，建议配合医生给予药物治疗，常用的治疗胃病的药物是抑酸药、护胃药和促进消化的药物等。
如果只是慢性浅表性胃炎，患者没有临床症状可以不需要药物治疗。如果是胃溃疡、胃食管反流病等建议适当的给予抑酸药、护胃药，还有促进黏膜修复的药物、促进胃排空的药物等治疗。
