1、清热解毒：金银花具有良好的清热解毒作用，能够疏散风热、凉血止痛，常用于热毒病症，比如风热感冒、咽痛等。绿茶能够清热解暑、生津止渴，和金银花一起冲饮，能够更好地清除体内的热毒。 2、清心提神：绿茶中含有茶多酚，具有神经调节的作用，可以改善疲劳乏力的问题。夏季饮用金银花茶也能够解暑，起到一定的提神作用。 3、减脂瘦身：经常饮用绿茶，能够消食去腻、减脂瘦身，绿茶中所含的芳香族化合物能够减少脂肪堆积，从而起到辅助减肥的作用。
适宜人群：湿热体质者、心烦失眠者、经常吸烟者
禁忌人群：脾胃虚寒者、经期女性、孕妇、贫血者
食用方法
泡茶：取绿茶叶大约5克，放入杯中后，冲入开水。倒掉首次的茶汤，然后放入金银花，再加入开水，盖盖焖一会儿，稍等几分钟后即可饮用。
