1、健脾和胃：雪梨木瓜炖冰糖具有健脾和胃的作用，木瓜味甘，性平，含有木瓜蛋白酶，能够帮助脾胃消化和吸收，同时还可缓解胃失和降所致的呕吐、泄泻等病症。 2、美容养颜：雪梨、木瓜含有丰富的维生素、氨基酸、钙、磷、胡萝卜素等等物质，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，有着美容养颜的功效。 3、生津润燥：雪梨味甘性凉，具有滋润喉头、补充津液的功效，与木瓜合用可以缓解热病伤津症所致的烦渴、热咳、消渴等症状。
适宜人群：消化不良者、肺热者
禁忌人群：脾胃虚寒者、孕妇
食用方法
煮汤：准备木瓜300g、雪梨200g、冰糖适量，然后将木瓜、雪梨去皮切块，放入锅中，加入适量清水炖煮，最后放入冰糖调味。
