1、解郁安神:玫瑰花味甘性温,归肝、脾、胃经,主要有疏肝理气的功效,可以舒肝胆之郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用,改善心烦、失眠等问题。茯苓可以养心安神,改善工作压力大引起的心神不安、失眠多梦。 2、健脾和胃:玫瑰花能舒肝健脾,治疗肝胃气痛、恶心呕吐、消化不良等问题;茯苓能健脾和胃,改善脾虚食少、便溏、泄泻等症。两者同用对脾胃有一定的调理作用。 3、美容养颜:玫瑰花能促进血液循环、调理内分泌,消除色素沉着,起到祛斑美白的作用;茯苓能利水渗湿,去除人体的湿气,使肌肤获得更好的滋养,从而改善肤色暗沉等问题。
适宜人群:心烦失眠者、脾虚食少者
禁忌人群:阴虚火旺者、虚寒滑精者、肾虚多尿者、气虚下陷者
食用方法
制作花茶:取茯苓适量,加清水煮开后关火,再放入几朵玫瑰花,焖一会儿,待汤水变温后即可代茶饮用。