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龙须绞股蓝茶的功效与作用

时间:2022-07-04 12:37:34 编辑:中药徐  手机版
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寿折星

寿折星副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

绞股蓝龙须茶含有绞股蓝皂甙、黄酮类、维生素C和多种微量元素,具有补气生精、安神助眠、化痰止咳、清热解毒等功效。 1、益气健脾:绞股蓝归肺、脾、肾经,能益气健脾,也有助于滋肾阴,可以改善病后虚弱、气虚阴伤。经常适量饮用绞股蓝茶,可以改善脾虚食少、倦怠乏力等症。 2、安神助眠:绞股蓝能够缓解疲劳、养心安神、镇静助眠,改善睡眠不足的问题。 3、化痰止咳:绞股蓝能清肺热、益肺气,对于气阴两虚、肺中燥热所致的咳嗽痰多黏稠有不错的改善效果。

适宜人群:食欲不振者、失眠者、咳嗽痰多者

禁忌人群:脾胃虚寒、腹泻者

食用方法

泡茶:取适量绞股蓝龙须茶放入杯中,加开水冲泡,盖盖焖5分钟后即可饮用。