白附栗子汤:温肾助阳,补血益气
材料 白附片15克，栗子（去壳、衣）50克，薏米50克，羊肉500克，姜片、葱段、胡椒、盐各适量。
喝什么汤壮阳1．双鞭壮阳汤菟丝子10克，肉苁蓉6克，枸杞子10克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，食盐、味精、花椒、老生姜、料酒、猪油各适量。
【方解】本方中党参、黄芪益气健脾；仙茅、仙灵脾、菟丝子、熟地温肾助阳。【用法】每日1剂，水煎服。
孩子湿疹不用怕,这90种祛湿靓汤秘方,赶紧叫妈妈煲!
1、洗净后切成小碎块 放入锅内加水煮约15分钟 待煮熟取出后，捣成泥状即可服用。效果： 具祛湿、止痒作用。
2、绿豆海带汤 绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。先洗净海带、鱼腥草、将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂，连服5～7剂。
3、冬瓜赤小豆煲生鱼汤 赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水。
4、绿豆百合汤 中医认为宝宝脸上长湿疹是内热导致的，绿豆百合汤清热解毒，能降心火祛湿热，而且绿豆中含有生物碱、植物甾醇等活性物质，能增加身体的新陈代谢活力。绿豆性寒凉，配以温和的百合中和，能有效缓解湿疹情况。
5、宝宝出现湿疹，主要是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏导致的，因此妈妈的饮食一定要以清淡为主，多吃水果与蔬菜；均衡膳食，保证宝宝吃到奶水能够有利于宝宝身体的恢复。
6、台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示，四神汤又可称之为「四臣汤」，主要是由芡实、茯苓、淮山、莲子等4味药材所构成。
老中医祛湿15种配方
1、陈皮茯苓茶是一种能祛湿气的养生茶，陈皮和茯苓都是日常容易见到的中药材，把它们搭配在一块泡茶喝，能去除湿气也能利水消肿，它能缓解人类的痰湿咳嗽和小便不利与身体水肿对人类因湿气过重致使的湿热黄疸，也有肯定缓解用途。
2、下面跟大家分享15种有祛湿作用的茶以供参考 藿香苓术茶 原料：藿香3g、茯苓2g、半夏2g、白术2g、厚朴2g、绿茶3g。用法：用400ml开水煎煮藿香、茯苓、半夏、白术、厚朴至水沸后，冲泡绿茶10分钟即可。也可直接冲饮 。
3、此外，“吃”掉湿气，老中医还推荐了一个食疗去湿气的方子，比吃生姜的效果好。 健脾祛湿食疗方——赤小豆薏仁茶 赤小豆、薏仁、芡实洗净后，薏仁炒制微黄，放入锅中用清水浸泡1小时以上。
4、通常在祛湿粥配方8种中，红枣粥也有着不错的祛湿效果，首先需准备红枣、薏米，将其清洗干净红枣去核，然后放入锅中用文火煮30～40分钟就可以食用了，红枣粥不仅可以祛湿，还能起到滋补脾胃、养血安神等功效。
益气汤的做法大全
红枣山药汤 红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。
红枣山药汤材料：红枣、山药、桂圆肉、白砂糖做法：将红枣提前洗干净，并且放入清水中泡软，山药去皮之后切小块备用。
将山药、胡萝卜切块，鸡腿剁成块，红枣、枸杞、黄芪洗净备用； 鸡腿肉放入开水中焯过后捞起放入炖锅中； 将其余食材全部放入锅中加入没过食材的水，炖2-3小时左右，加盐调味即可。
款补血补气汤的做法 当归红枣排骨汤 用 中药 将当归，红枣包起来同排骨一起放进锅里隔水炖煮直到排骨肉烂了加入盐等调味品就可。女性常喝当归红枣排骨汤能 滋阴 润燥，补血补气， 养颜 护肤 。
补气的汤有，山药紫荆皮汤 材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。
补气血祛湿中药方都有些什么呢
1、第一：山药 中医方面认为山药性平，是一种非常好的中药。不仅具有很好的补肺以及保健脾胃的作用，服用之后还具有益肾填精的作用，如果是肾虚的患者经常服用，那么身体也会变得越来越好。
2、另有白首乌，是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药，虽功同赤首乌，但补力较弱。由于何首乌有促进红细胞发育，降低胆固醇，抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用，故为重要的抗衰老药物之一。
3、薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾 养胃 ，久服轻身益气。
4、茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
健脾祛湿养生茶配方
1、健脾祛湿汤就属于比较现代的中药方剂，由白术15克，茯苓15克，山药30克，草蔻10克，生薏米30克，生扁豆30克，萆解10克，枳壳15克，黄柏15克，芡实15克，桂枝10克，花粉10克组成，用水煎服，有健脾和胃、清热祛湿的功效。
2、陈皮茯苓茶是一种能祛湿气的养生茶，陈皮和茯苓都是日常容易见到的中药材，把它们搭配在一块泡茶喝，能去除湿气也能利水消肿，它能缓解人类的痰湿咳嗽和小便不利与身体水肿对人类因湿气过重致使的湿热黄疸，也有肯定缓解用途。
3、健脾祛湿茶：白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是男性不加此药)。玉米须绿茶：新玉米须30克，绿茶10克。玉米须加绿茶放入杯中，冲入250毫升开水，闷三到五分钟即可。
4、陈皮： 理气健脾，燥湿化痰。甘草：清热解毒，调和诸药。蒲公英玉米须茶 玉米须3g，蒲公英根3g，沸水冲泡代茶饮。功效： 利水、祛湿、泄热、消肿。新会陈皮茶 新会陈皮一片(3 瓣状)，沸水冲泡或者 养生 壶煎煮，代茶饮。
