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男人养肾最佳食物

时间:2019-06-20 19:28:02 编辑:中药师  手机版
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张华玉

张华玉副主任医师

武汉大学中南医院

专家提示:

养肾常见的十种食物有黑芝麻、黑黄豆、牛羊肉山药芡实狗肾海马,在临床上,肾阳虚肾气虚的患者建议可以适当的用,羊肉或者狗肉炖枸杞、炖核桃等。肾精亏虚肾阴虚的患者适宜用山药、莲子、芡实以及黑黄豆煲汤或者煲粥。

视频内容:

在临床上,常见的十种食物有黑芝麻、黑黄豆、牛羊肉、山药、芡实、狗肾及海马,在临床上,肾阳虚肾气虚的患者,我们建议可以适当的用,羊肉或者狗肉炖枸杞、炖核桃等。肾精亏虚肾阴虚的患者适宜用山药、莲子、芡实以及黑黄豆煲汤或者煲粥。在生活上我们认为,男子性生活一定要有节制,避免熬夜和频繁的夜生活。

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