专家提示：
胃寒分实寒和虚寒,吃水果也有讲究。水果尽量多吃温性水果，少吃寒凉和生冷的食物。饮食上宜食血肉等温性食物,如禽蛋牛奶牛羊肉均可。
视频内容：
由于胃寒分实寒和虚寒,吃水果也有讲究。1.实寒症以胃脘冷痛,局部喜温拒按为特点,舌质红苔薄白脉悬紧。1.轻者以大枣生姜六克、红糖三克煎水100到150毫升温服,水果以开水加热后或者煮服效果更好。2.虚寒证以胃脘冷痛局部隐痛为主,局部喜温喜按揉舌质淡红苔薄白脉沉细弱。饮食上宜食血肉等温性食物,如禽蛋牛奶牛羊肉均可。
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