武汉大学中南医院
专家提示：
肝郁脾虚的原因是肝失疏泄，脾失健运所致。主要症状是消化吸收功能减弱。临床表现是大便不成形或大便稀溏，并且伴随肠胃不适有着明显的肠鸣脘腹胀闷、胸胁胀痛的特点。肝郁脾虚会导致舌淡边暗苔薄白、脉濡细或细弦、食少纳呆、四肢不温。
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肝郁脾虚是临床上常见病症，原因是肝失疏泄，脾失健运所致。消化吸收功能减弱。临床表现1.大便不成形或稀溏一日两到三次，其以腹痛则泻、泻后痛止且伴肠鸣脘腹胀闷、胸胁胀痛为特点。2.食少纳呆、四肢不温。3.舌淡边暗苔薄白、脉濡细或细弦。治疗以疏肝健脾理气和胃为主，宜四逆汤加减治疗。
气血亏虚多因劳累或者久病大病所伤，气血亏虚很重。所以补气血最快最好的方法，采取的是血肉有情之物，如牛肉、羊肉、猪肉以及牛奶，鸡蛋都是补气血的最好食材。如气虚，在煲
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