十堰市人民医院
视频内容：
如果让落枕自行恢复，有时需要一个星期到两个星期。如果采用按摩，有时也不能很快地解决问题，贴膏药也是一个比较长时间的治疗方式，但是平衡针灸能够很快地解决问题。
如果落枕了，前往医院采用平衡针灸治疗，只需要三秒钟，针灸针刺入穴位再拔出，落枕就能好70%以上，这是针灸一次的效果。如果针灸两次，基本上能够改善落枕。
如果患者想在家自行处理，可以用棉毛巾放进微波炉里，加热一分钟，然后敷在落枕的部位，这样可以起到一定的缓解作用。这种方法有时候很见效，也很简单。
专家提示：
落枕如果要自行恢复，可能需要1-2个星期的时间。如果采用按摩、贴膏药等方法，也可能需要比较长时间的恢复过程。通过平衡针灸，可以比较快地治疗落枕。如果患者想在家自行处理，可以用毛巾热敷落枕的部位，能够起到一定的缓解作用。
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