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血瘀体质的症状是经常面色暗淡、长斑、口唇暗淡发紫、眼眶发黑、皮肤粗糙等。如果我们经常会出现一些老年斑、黄褐斑，还有一些痛点，这种痛点一般是固定不移的，舌苔一般是暗紫，有瘀点，脉象细涩或者是脉律不齐。可以吃一些中药，比如山楂、木瓜、当归、川芎等等，具有活血化瘀的作用。
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气郁体质吃什么食物
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