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常按摩5个部位能治百病

时间:2019-11-08 11:38:18 编辑:神农氏  手机版
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明翠丽

明翠丽主治医师

十堰市中医医院

专家提示:

常按摩5个部位能治百病,这是民间的说法。经常按摩百会、气海、足三里、腰阳关 肾俞 命门等保健穴位,确实可以起到改善身体机能、增强体质的作用。

视频内容:

民间有这种说法,常按摩五个穴位能治百病,可能带有一点夸张的性质,但肯定有效果。

1、百会穴,经常按揉,可以醒脑开窍,促进整个人体的气血运行;

2、关元穴,是人体的保健大穴,经常按揉,对人体的强身健体、温阳,效果都不错;

3、气海穴,气虚或者力气不足者,经常按揉,可促进气血能量的增发;

4、足三里穴,很多人都知道,经常按揉,可以促进整个身体机能的恢复;

5、腰阳关穴,是肾盂的命门,经常按揉,可以起到强身壮腰和温补肾精的作用。

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