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失眠怎么办

时间:2020-12-04 16:21:18 编辑:神农氏  手机版
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赵飞

赵飞副主任医师

山东省千佛山医院

视频内容:

失眠分为药物治疗和物理治疗两种方法。

1、药物治疗可以选择酸枣仁柏子仁百合琥珀茯神夜交藤等中药。这些药物对失眠能够起到很好的作用。

2、物理治疗可以选择松弛治疗等心理疏导疗法,这些治疗方法对于治疗失眠有不错的效果。也建议患者试用针灸疗法,这种方法安全,没有任何副作用,是完全绿色的疗法,有时候对睡眠也能起到很好的疗效。

专家提示:

失眠的治疗分为药物治疗和物理治疗。患者可以选择酸枣仁、柏子仁、百合、琥珀、茯神、夜交藤等中药,这些药物对失眠能够起到很好的作用。另外,患者也可以选择松弛治疗等心理疏导疗法,还可以选择针灸疗法,都有不错的效果。

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