视频内容：
在中医方面，脾虚的原因，一是本身禀赋原因，引起的脾胃虚弱;二是后天吃东西的时候不注意，过食生冷，或者过饱过胀损伤了脾胃引起的。脾虚就应该用补虚的药物或者食物来治疗。补虚的中成药有参苓白术散、补中益气丸、四君子等。食疗方面，主要是避免吃生冷、难消化的食物。另外不要吃得过多或者过少。总的来说，要靠温养为主。
专家提示：
脾虚就应该用补虚的药物，常用的中成药有参苓白术散、补中益气丸、四君子等。
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