华中科技大学同济医学院附属协和医院
视频内容：
湿气重的患者有哪些表现呢。
第一是懒，不愿意动，比如站着想坐着，坐着想躺着，躺着起不来，这是因为湿气比较重，引起基础代谢率比较低。
第二是他的大便表现。大多数湿气重的患者，大便是粘在马桶上面的，很难冲走。很明显的表现就是如果连吃了几天肉，肉吃多了，那么大便明显是又臭又粘。如果天天吃蔬菜，那么他的大便就会清爽很多。
第三是他的舌苔表现。舌头上面有厚厚的一层白色苔或者黄色苔，总之苔很厚，就像一层雪一样，而这个白色的苔实际上是体内的湿气蒸腾上来，覆盖在舌苔表面。所以湿气重有舌苔厚的表现。如果是湿热，舌苔就是又黄又腻。如果是寒湿，那么舌苔就是又白又厚。
胃热一般是因为患者平时饮食习惯不好，导致食物在体内化热生火，从而出现胃热。如果患者情志不畅，或者热邪侵犯脾胃，也有可能导致胃热的出现。当患者出现胃热以后，会出现反
气血亏虚多因劳累或者久病大病所伤，气血亏虚很重。所以补气血最快最好的方法，采取的是血肉有情之物，如牛肉、羊肉、猪肉以及牛奶，鸡蛋都是补气血的最好食材。如气虚，在煲
香砂养胃丸能否长期服用，主要根据患者的实际情况进行判断。如果患者脾虚不运、胃气阻滞，有思饮食、脘腹胀满、胸脘堵闷、嘈杂不适等表现，那么就可以长期服用。如果患者在经
