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脾虚吃什么食物补最快

时间:2020-11-10 10:38:34 编辑:神农氏  手机版
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寿折星

寿折星副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

视频内容:

脾虚吃什么东西补最快呢,常见的有两种食物。第一种是大枣,大枣是比较容易被接受的,大枣有健脾养血的作用,同时如果能加点肉桂会更好,肉桂是温肾阳的。脾虚是脾不能运化水湿,水湿在太阳光的照射之下就被蒸发掉了,人体如果能增强阳气,那人体的水湿也会被蒸发掉。

所以脾虚的人用大枣加肉桂,效果会更好。如果你家有卤料会更好,比如八角、肉桂、陈皮、茴香等,都是增加食欲的东西,都能够治疗脾虚,让我们的胃口更好。

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