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气血不足的症状有哪些表现

时间:2020-11-10 10:46:52 编辑:神农氏  手机版
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寿折星

寿折星副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

视频内容:

对于气血不足,首先要分开看,第一是气不足,第二是血不足,然后才是气血不足。气不足就是没力量。打个比喻,篮球有气的时候,拍在地上,它会跳起来;气不足的时候,它就跳不动了。那么人也是一样的,如果一个人的气不足,那就会没力气,不愿意干活,少气懒言;面上黄斑,无精打采,吃饭量也少;站着想坐着,坐着想躺着,躺着起不来。

血不足就是面色不红润,指甲、眼睑、嘴唇都是白的。所以气血不足的人表现为少气懒言、面色无华、面色萎黄、唇甲偏白、饭量少、没精神。气血不足的患者可以多吃一些补气血的食物,吃点鸡蛋,每天一到两个鸡蛋,可以吃牛肉和羊肉来补充气血。

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