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枸杞是一个补肝肾的药物，也是比较甜的食物。枸杞主要是补肝肾和强筋骨。俗话说：出门千里、勿食枸杞，枸杞是壮阳和补肝肾的药物，同时枸杞有乌须明目的作用，可以让头发变黑、胡须变黑、眉毛变黑、面容变红，这叫鹤发童颜。
所以长期吃枸杞的人会比较长寿，五子衍宗丸里面有一味药就是枸杞。五子衍宗丸包括菟丝子、车前子、五味子、覆盆子和枸杞子，它是提高男性生殖能力和增加精子质量活力的一个药物，它里面主要的药物就是枸杞，有补肝肾和增强生殖能力的作用。
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