查询
中医科
当前位置: 中药大全> 名医> 中医科>

肾精亏虚怎么恢复

时间:2022-05-12 17:53:39 编辑:唐欣玥  手机版
分享至:
唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

肾精亏虚多是因为患者天生体质差、房事过多等因素导致的,因此患者在生活中需要改善饮食,要注意营养均衡搭配,避免食用刺激性大的食物;还要养成良好的生活习惯,要避免熬夜,戒烟戒酒。必要情况下,患者还可以在医生的指导下服用中药治疗。

1、改善饮食

肾精亏虚的患者在日常饮食中应注意营养均衡,荤素搭配,例如动物内脏、蛋类、乳制品等,可以适量吃新鲜的蔬菜、水果。还应注意增加温性补肾食物的摄入,如羊肉、甲鱼、生蚝、猪腰、韭菜、鸽蛋等,避免辛辣刺激、油腻的食物。

2、改善不良生活习惯

患者要养成规律的生活作息,注意休息,避免熬夜,戒烟、戒酒。避免过度劳累、着凉以及频繁的性生活。同时可根据自身情况,选择合适的锻炼方式进行锻炼,例如跑步、打太极、游泳等。

3、中医治疗

患者可以遵医嘱选择补肾的药物进行治疗,如补天大造丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、复方玄驹胶囊等,也可以在专业中医科医生的指导下口服补充肾精的汤药,还可以应用中医针灸进行治疗。

相关文章
  • 脾虚怎么治

    脾虚怎么治

    治疗脾虚的药物有很多,比如常用的补中益气丸、参苓白术丸、四君子等药物,里面都含有人参、茯苓、白术、甘草等药物,都有健脾益气的作用。在食疗方面可以吃点扁豆,吃点薏米

    2019-11-27 阅读全文
  • 针灸能彻底治好抑郁吗

    针灸能彻底治好抑郁吗

    针灸不能彻底治愈抑郁症。抑郁症是人类精神心理系统的疾病,目前算是一个比较顽固而且比较难治的疾病,要想彻底治愈,是比较困难的。针灸治疗可以调节神经、经络系统,对抑郁症的伴随

    2020-12-04 阅读全文
  • 慢性肾病是怎么引起来的

    慢性肾病是怎么引起来的

    慢性肾病有可能是因为患者长期高血压、痛风、糖尿病等原因导致的。慢性肾病的患者在生活中需要积极配合医生进行治疗,同时还需要在生活中注意调理。慢性肾病的病因比较复杂,

    2022-03-18 阅读全文
  • 内热针疗法的适应症

    内热针疗法的适应症

    内热针治疗的适应症范围比较广泛,比较成熟的适应症有以下几种,第一是各种慢性软阻滞损伤。第二是骨质增生性疾病与骨关节疾病。第三是各种神经卡压综合征。第四是与脊柱相关

    2020-09-28 阅读全文
  • 慢性间质性肾炎多久会肾衰

    慢性间质性肾炎多久会肾衰

    慢性间质性肾炎的患者多久发展为肾衰竭主要根据患者的用药、治疗效果、病情严重程度等进行综合判断,因此不能明确说明时间。一般情况下,如果患者长期服用非甾体类解热镇痛药

    2022-04-06 阅读全文